في اليوم الوطني للتوعية باضطراب ما بعد الصدمة ، تعلم ست طرق يمكن أن تساعدك على التعافي وإعادة حياتك إلى المسار الصحيح
الصحة النفسية 2022, سبتمبر
هل تبحث عن خدمة استشارية عبر الإنترنت للمساعدة في المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية؟ إليك كيف يمكن لـ Cerebral مساعدتك في التحسن
يلجأ عدد متزايد من المحاربين القدامى إلى كلاب الخدمة للمساعدة في أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
حتى عندما يتم تطعيم المزيد من الأشخاص ضد فيروس كورونا ، فإن السماح للأمل بإلقاء نظرة خاطفة على الأفق حتى يشعر الجميع بالقلق والقلق والتوتر لم يختف
إذا كان الناس يبدون أكثر مالحة في يوم الأحد ، فقد يكون ذلك لأن الوصول إلى التوقيت الصيفي (DST) كلفهم أكثر من ساعة من النوم
إلى جانب الآثار طويلة المدى لـ Covid-19 على الجسم ، هناك اعتراف متزايد بالتأثير النفسي الذي يحدثه Covid-19 على المجتمع ككل ، وقلق متزايد من الآثار الدائمة على النفس
في العشرين عامًا الماضية ، ارتفع معدل الانتحار في الولايات المتحدة بين أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 64 عامًا بنسبة 40٪. يخفي داخل هذه النسبة حالات انتحار الأطباء - المنتهية
"بمجرد الانخراط في العنف السياسي ، يصبح من الأسهل القيام بذلك مرة أخرى" - خبير في العنف السياسي يتأمل في الأحداث في مبنى الكابيتول
فقدت حيوانات الدعم العاطفي الامتيازات في قاعدة جديدة من وزارة النقل
المجتمع الأمريكي ممزق إلى أسفل. في الانتخابات الرئاسية لعام 2020 ، جاء الكثير من الناس إلى صناديق الاقتراع للتصويت ضد المرشح الآخر بدلاً من دعم الشخص الذي حصل على تصويتهم بحماس. في حين أن هذا الاستقطاب الشديد أمريكي بشكل واضح ، فقد ولد من حزبين قويين
الانتحار هو ثاني أكبر سبب للوفاة بين المراهقين ؛ يفكر ما يقرب من 1 من كل 5 مراهقين في الانتحار ، ويتوصل أكثر من 1 من كل 10 إلى خطة. بالنسبة للشباب السود ، تتحول هذه الأفكار بشكل متزايد إلى أفعال
يمكن أن يثقل تقديم الهدايا المؤلمة الأصدقاء والأحباء بأشياء غير مرغوب فيها قد يحاولون التخلص منها. لماذا الهدايا غير المرغوب فيها مهمة ، وماذا تفعل بها؟
تدور العديد من النزاعات ، مثل السباق الرئاسي المحتدم في 2020 ، حول النتائج العادلة. إليكم علم النفس وراء "الإنصاف"
وسط جائحة الفيروس التاجي ، يتزايد القلق
بالنسبة لأولئك المحبطين من المواعدة عبر الإنترنت ، يمكن وضع قواعد جديدة لخطة المشاركة
الدافع وراء الاختيار المندفع عاملين - ضبط النفس والقدرة على تخيل النتائج المحتملة لسلوكك والعواقب المستقبلية
زاد مستشفى بروفو بولاية يوتا من احتياطاته الأمنية بعد أن حاول منظرو المؤامرة التسلل إلى وحدة العناية المركزة لمعرفة ما إذا كانت ممتلئة
كيف تجعلك وسائل التواصل الاجتماعي تشعر؟ تُظهر هذه الدراسة الجديدة كيف يمكن أن تؤثر خلاصتك على Facebook على صحتك العاطفية
كنت تعرف هذا ولكن العلم يريد تأكيد ذلك: الاستماع إلى الموسيقى المفضلة يمكن أن يفرز هذا الهرمون المحب للمتعة والذي قد يسبب البرد المسمى الدوبامين
يمكن أن يزيد العمل اليدوي من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة
ستجني العلاقات الإيجابية التي أقيمت خلال السنوات الأولى للطفل فوائد عندما يصبح الطفل بالغًا
هل تعاني من التوتر أو القلق أو فقدان النوم أثناء الانتخابات؟ إليك كيف يقول الخبراء للتعامل معها
يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ، وليس الفترة الزمنية المرتبطة به عادةً لمدة عام واحد
يشعر الجميع بالإحباط في وقت أو آخر - ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تشعر بالكآبة فقط أم أنك تشعر بشيء أكثر خطورة؟
ينجذب الكثير من الناس إلى الأشياء المخيفة - الأفلام والمنازل المسكونة وحتى تجارب مثل الغوص في السماء. لماذا هذا؟
وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الرضع في الطيف يستخدمون خدمات رعاية صحية أكثر بمرتين إلى ثلاث مرات من متوسط عمر سنة واحدة
على الصعيد العالمي ، على الرغم من بعض الاختلافات الفردية ، تتكيف البشرية مع الوباء وتجد طريقة للمضي قدمًا عاطفياً
في عام 2017 ، كان الشخص الذي يعيش في الولايات المتحدة أكثر عرضة للوفاة من جرعة زائدة من المخدرات مقارنة بحادث سيارة
تقول منظمة الصحة العالمية إن COVID-19 قد أعاق الصحة العقلية
لسوء الحظ ، عندما يتعلق الأمر بالأطفال والصحة العقلية ، لا يسعى بعض الآباء للحصول على المساعدة التي يحتاجها أطفالهم - أو لا يمكنهم العثور عليها
وجدت الأبحاث أن الأصدقاء والعائلة يمكن أن يجعلونا سعداء ، ولكن الاستمتاع أمر مهم أيضًا
نحن نعلم أن الغضب والعداء يمكن أن يسبب توترًا وتوترًا في الجسم ، ولكن يمكن أن يكون لهما أيضًا تأثير أكثر خطورة. يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بنوبة قلبية ثانية
الحزن جزء لا مفر منه من محبة شخص ما أو شيء ما. يحتاج الأطفال الذين يعانون من فقدان حيوان أليف إلى الدعم والتوجيه للمساعدة في تجاوز هذه المرحلة الحزينة
لا تحتاج إلى الكثير من الوقت للاستفادة من التدليك. خذ 10 واسترخي
الاستراتيجية المستخدمة للحد من انتشار COVID-19 هي بالضبط ما يؤدي إلى تفاقم اضطرابات الأكل
قد تساعد التطبيقات النساء في الجامعات اللاتي يعانين من اضطرابات الأكل ، خاصة إذا كان الحصول على المساعدة وجهًا لوجه أمرًا صعبًا للغاية
العبء المتزايد للوباء له تأثير على الصحة العقلية ، وقد يمنع المرضى من الذهاب إلى مواعيدهم
عادة لا يتم التعامل مع الألم المزمن بشكل جيد باستخدام مسكنات الألم التقليدية. العلاجات الأخرى ، مثل العلاج السلوكي المعرفي قد تحقق نجاحًا أكبر
مع وجود العديد من التطبيقات التي تدعي أنها تساعد الأشخاص في صحتهم العقلية ، كيف يمكنك العثور على التطبيق المناسب لك؟
من المعروف أنه عندما يستهلك المراهقون المشروبات الغازية أو المشروبات الغازية ، فإن ذلك يزيد من خطر إصابتهم بالسمنة ومقدمات السكري ، لكن الباحثين يقولون إن الآباء يجب أن يقلقوا بشأن العدوانية أيضًا