حياة صحية 2023, كانون الثاني

عند حجز فندق ، ربما تسأل شيئًا واحدًا: "هل سأكون بأمان؟" لدينا بعض النصائح لك

في حين أن الشرب يمكن أن يقلل من إجهادك مؤقتًا ، إلا أنه قد يضر بك جسديًا وعاطفيًا على المدى الطويل ، مما يؤدي إلى مجموعة من المشكلات التي يمكن أن تقتلك

تقول مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) إن لقاح الإنفلونزا أكثر أهمية خلال موسم الإنفلونزا 2020-2021 لمنع نظام الرعاية الصحية من الانغماس فيه

لا تتسبب الأقنعة في تراكم ثاني أكسيد الكربون ، ويموت الإنسان الذي شُفي من فيروس نقص المناعة البشرية بسبب السرطان ، وأكثر من ذلك

أثار الوباء اهتمامًا قياسيًا بتربية الحيوانات ، وتوفير فوائد الصحة العقلية لكل من البشر والحيوانات

يعاني واحد من كل ثمانية أشخاص في سن 12 عامًا أو أكثر في الولايات المتحدة من ضعف السمع ، وتجعل الحياة مع الأقنعة من الصعب على الكثيرين التواصل

يستخدم النوم العميق ، المعروف باسم نوم حركة العين السريعة ، بشكل مختلف عن طريق نمو دماغ الطفل والدماغ البالغ

وجد الباحثون في الصين أن زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الحساسية لدى الأطفال - بما في ذلك الربو والصفير والتهاب الأنف التحسسي والأكزيما والحساسية تجاه الطعام أو الأدوية

الصيام المتقطع شائع ، لكن دراسة جديدة تقارن أولئك الذين يصومون بأولئك الذين لم يجدوا بعض الأسباب لإعادة التفكير في خطة النظام الغذائي هذه

وجدت دراسة جديدة أن النساء المصابات بنوبة قلبية تليها مضاعفات أكثر عرضة للوفاة بنسبة 11٪ مقارنة بالرجال

النوم مبكرًا هو الأفضل للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، فالوباء يسبب الكوابيس ، كما أن فقاعات العمل تقلل من انتشار العدوى

تتطلع NIDDK ومجموعة من المؤسسات البحثية في جميع أنحاء البلاد إلى تجنيد الأشخاص المصابين بأنواع غير نمطية من مرض السكري أو أنواع غير معروفة لإجراء دراسة سريرية كبيرة

لا داعي للقول ، لكن أطباء الأسنان يحذرون الناس من عدم إجراء عملية جراحية على أسنانهم ، بعد انتشار مقطع فيديو يظهر فيه شخص يملأ أسنانه

تشير دراسة جديدة إلى أن التوجه نحو نظام غذائي غني بفيتامين (د) قد يكون خطوة حكيمة للمساعدة في درء الخرف الناتج عن سرقة الذاكرة

تعتبر مدونات اللياقة البدنية رائجة مع الأشخاص الذين لا يستطيعون الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية. لكن هل هي أماكن جيدة للحصول على مشورة لياقة موثوقة؟

أظهرت دراسة حديثة أن شرب الكحول أثناء الحمل يسبب مشاكل في دماغ الطفل أثناء نموه

مع آلام الجسم والصداع والقشعريرة والغثيان ، فإن النزول بالإنفلونزا يمكن أن يجعلك تفقد كل شهيتك للطعام

أظهر الأطفال الذين تم تحاضنهم من خلال ملامسة الجلد للجلد استجابة "رطبة" للألم ، مقارنة بالأطفال الذين لم يتم حملهم

أي دولة هي أسعد؟

غالبًا ما تستثمر المنظمات ما يزيد عن 30 ألف دولار لتدريب كلاب الخدمة. لكن هذه الدولارات يمكن أن تساعد الناس على عيش حياتهم على أكمل وجه

إذا كنت قلقًا بشأن طريقة تناول والديك لتناول الطعام ، فإليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف مخاوفك

إذا كان العرقسوس الأسود مدرجًا في قائمة التسوق الخاصة بك في عيد الهالوين ، فإن تحديث إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يحذر من أن القليل أفضل من الكثير. في الحقيقة ، الكثير يمكن أن يكون قاتلاً

يمكن أن يسبب العمل من المنزل في مكاتب مؤقتة ألمًا في ظهرك ورقبتك ومعصميك وغير ذلك. هناك طرق لمنع وتخفيف هذا الألم

نظرًا لأن حالات COVID-19 ترتفع وتنخفض ، فمن المحتمل أن تنحسر عمليات الإغلاق وتتدفق على مدار الأشهر القادمة. هذا يعني أن صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك قد لا تكون مفتوحة دائمًا ، فكيف يمكنك الحفاظ على لياقتك في المنزل؟ فيما يلي قائمة بخمسة أشياء رئيسية يمكنك استخدامها لتحقيق أقصى استفادة من روتين الحجر الصحي الخاص بك

مع الإغلاق الذي يجبر الناس على قضاء بعض الوقت في المنزل بدلاً من صالة الألعاب الرياضية ، فليس من المستغرب أن تلعب التكنولوجيا دورًا كبيرًا في اللياقة الشخصية. يمكن أن يكون هاتفك الذكي حليفًا قويًا للصحة والعافية

يكون الشباب المصابون بارتفاع نسبة الكوليسترول أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية في منتصف العمر

إذا كنت بحاجة إلى سبب وجيه آخر لمشاركة واجبات الطهي مع شريكك ، ففكر في هذا: التحضير المشترك للطعام يجعل نظافة المطبخ أفضل

توفر الدراسات الجديدة التي تتناول موضوعات تتراوح من vaping إلى الأرق تحديثات مهمة تتعلق بالصحة والسلامة للمستهلكين

بوو! إنها مفاجأة لحساسية الفول السوداني

وجدت الدراسة نقصًا مفاجئًا في المعرفة حول ضعف الانتصاب

إذن أنت تبحث عن الحب في أحد التطبيقات. لا تقلق ، فأنت لست وحدك - يلتقي الآن شخص واحد من بين كل 4 أشخاص عبر الإنترنت. هذا لا يعني أنه سهل ، ولكن الآن يمكن للعلم أن يساعد

تكشف اختبارات العين داخل المدرسة عن مشاكل في الرؤية قد لا يتم ملاحظتها بخلاف ذلك. لكن الأطفال الذين لا يذهبون إلى المدرسة شخصيًا يفقدون هذا الفحص المهم

لا يوجد شيء مريب حول فوائد أوميغا 3. تشير سنوات من البحث إلى أنه يمكن تحسين الرؤية ووظيفة الرئة وأداء الجهاز المناعي وحتى عدد الحيوانات المنوية بواسطة أوميغا 3. ا

هل تعرف كيف تمنع الإصابة بقمل الرأس؟ أو ماذا تفعل إذا وجدت المخلوقات؟

غالبًا ما يُقال لنا أنه يجب علينا المشاركة في تمرين معتدل ، ولكن ما هذا بالضبط وكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تتبع الإرشادات؟

أنت جزء من فريق الرعاية الصحية - لذا فكلما كانت علاقتك بطبيبك أفضل ، كانت الرعاية التي ستتلقاها أفضل

على الرغم من قرب الأماكن المغلقة ومستويات التعرق العالية والتلوث المحتمل بفيروس كورونا ، فقد قررت العديد من المدارس والكليات: يجب أن نمضي قدمًا في ممارسة الرياضة الشخصية

قد يكون انتقاء التفاح نزهة جيدة في هذا الخريف ، لأنه يفسح المجال للتباعد الاجتماعي

تراجعت الفحوصات الطبية للعديد من الحالات خلال جائحة COVID-19 ، مما أثار مخاوف الأطباء من عدم علاج المرضى. أحد الاتجاهات المقلقة بشكل خاص هو الانخفاض الهائل في اختبارات التسمم بالرصاص لدى الأطفال

يمكن أن يكون القرع وغيره من أفراد عائلة القرع إضافة جيدة لعشاء الخريف