حياة صحية 2023, شهر فبراير

يعيش البشر أنماط حياة أكثر استقرارًا من أي وقت مضى في التاريخ. ربما يكون ذلك لأن الناس يقضون وقتًا طويلاً في الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم والقيادة في سياراتهم كل يوم. نتيجة لذلك ، ليس لدى الناس سبب وجيه لتحريك أجسادهم إلا إذا قاموا بعمل إضافي

التغيير من كونك آكلة اللحوم / آكلة اللحوم إلى نباتي - أو نباتي - بالنسبة للبعض هو "تحويل" مفاجئ. في إحدى اللحظات يبتعدون بسعادة في همبرغر وفي اللحظة التالية التي يرون فيها الضوء والآن أصبح الغداء عضويًا كرنب

من المحتمل أن يتصرف الكثير من الناس عاجلاً إذا أدركوا أن ضعف السمع يتجاوز آذانهم. إنه مرتبط الآن ببعض المشكلات الصحية الخطيرة جدًا مع نتيجة رئيسية واحدة - انخفاض في وظائف المخ

سيصبح Met Gala نباتيًا هذا العام. إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذا النظام الغذائي النباتي

أصبحت زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام شائعة بشكل متزايد. إنها طريقة مناسبة للحفاظ على رطوبتنا مع الحفاظ على البيئة أيضًا. تعتبر LARQ علامة تجارية مشهورة لزجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام ذاتية التنظيف

الرجل العصري هو رجل خاطئ ، ولمساعدتك ، فإليك توصياتنا لأفضل ماكينات الحلاقة للرجال

هل تفكر في تغيير روتين جمالك؟ فيما يلي بعض النصائح الفعالة للعناية بالبشرة بالإضافة إلى كيف يمكن أن يساعدك PROVEN Skincare ، وهو خط للعناية بالبشرة قائم على الحمض النووي ، في تحقيق النتائج التي تريدها

الكانابيديول (CBD) مادة موجودة في نباتات الماريجوانا. هناك العديد من الفوائد الصحية لاتفاقية التنوع البيولوجي مثل علاج وتخفيف الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية

إليك ما تحتاج لمعرفته حول كيفية مساعدة الإلكتروليتات للجسم ولماذا يجب عليك تجربة مسحوق إلكتروليت من دكتور بيرج

عادةً ما ترتبط اليوجا بتهدئة العقل ، ولكن هناك ما هو أكثر من ذلك. إذا تم القيام بها مع كل من الانضباط والتفاني ، يمكن أن تساعدك اليوجا أيضًا على إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك. ما هو الوقت الأفضل لتجربة اليوجا مقارنة باليوم العالمي لليوجا 2021؟

هل تشعر بالفضول حيال حمية الكيتو؟ إليك ما يجب أن تعرفه عن ما تأكله وكذلك المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعدك

هل أنت واعي بأسنانك؟ احصل على ابتسامة مثالية للصور مع منتجات تبييض الأسنان المليئة بالفحم

هل تحبين القهوة فيما يلي 13 فائدة صحية ستجعلك تقدر مشروبك المفضل أكثر

يدرك العديد من الكنديين بالفعل فوائد النظام الغذائي النباتي. إن القيام بعمل أفضل في دعم أولئك الذين يحاولون بالفعل إجراء تغيير في النظام الغذائي يمكن أن يكون نهجًا فعالاً لسياسة الحكومة

السبب وراء الشعور بالرضا يعود إلى حاسة اللمس لدينا

تلقت البطاطا المتواضعة سمعة سيئة. ما كان يومًا ما عنصرًا أساسيًا رخيصًا في العديد من الأنظمة الغذائية للعديد من البلدان ، تم وصفه بدلاً من ذلك في السنوات الأخيرة بأنه طعام "غير صحي" من الأفضل تجنبه

تعتبر بدانة الأطفال مشكلة خطيرة ومتنامية في جنوب إفريقيا. يعاني أكثر من 13٪ من الأطفال إما من السمنة أو زيادة الوزن

لا تنفجر زجاجة ماء لأي شخص ، ولكن الأشخاص الأصحاء يمكن أن يموتوا في الواقع من شرب الكثير من الماء

يساعدك النوم على التعلم والنمو والازدهار ، وكل هذه العمليات تستغرق وقتًا

الحقيقة هي أن الوباء قد غير الطريقة التي يحافظ بها الأمريكيون على لياقتهم. يشرح اثنان من قدامى المحاربين في الصناعة كيف جلبت الصناعة والتكنولوجيا الحديثة تجربة الصالة الرياضية / المدرب إلى غرفة المعيشة الأمريكية

بفضل Amerisleep ، نعلم لماذا كانت شخصية توم هانكس "Sleepless in Seattle" - كان يعاني من متلازمة الرأس المنفجرة

تعزز دراسة جديدة نُشرت في Frontiers of Psychiatry الدراسات القديمة التي تقول إن إدمان الهواتف الذكية يمكن أن يفسد نومك

إذا كنت تريد أن تكون وسائل منع الحمل فعالة ، فتأكد من أن اختيارك واقعي وممكن

جرب حوالي 15٪ من الأمريكيين مكملات إنقاص الوزن. لا تخضع المكملات الغذائية لنفس معايير الأدوية من حيث الرقابة التنظيمية ، مما يعني أن المستهلكين لا يحصلون دائمًا على ما وعدوا به على الملصق

ما لم تكن حريصًا على تنظيف الفرشاة وتخزينها ، فمن المحتمل أنك سببت أكثر من معجون الأسنان على أسنانك

نصف الأمريكيين ، 50.8٪ ، لديهم فرج. مثل معظم أجزاء التشريح البشري ، فإنها تتطلب بعض الصيانة ، ولكن ما نوعها ومقدارها بالضبط يمكن أن يكون سؤالًا مثيرًا للجدل

في عام 1978 ، قرر الطلاب الملتحقون بالحرم الجامعي في بيركلي بجامعة كاليفورنيا أن يوم عيد الحب يجب أن يذهب ، ويوم الواقي الذكري ، وبشكل أكثر تحديدًا ، أسبوع الواقي الذكري ، يجب أن يحل محله. في السنوات التالية ، أصبح شهر فبراير الشهر الوطني للواقي الذكري. النقطة: للترويج لممارسة الجنس الآمن عبر

هل لديك حساسية من شريك حياتك؟

تلقت شركة Q BioMed تصنيف الأدوية اليتيمة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لتطوير دواء فريد من نوعه لسرطان الكبد يعتمد على مستخلص الأوراق من S. nigrum Linn

هناك علاجان جديدان لفيروس نقص المناعة البشرية يبشران بالخير: أحدهما يحل محل تلة الحبوب اليومية ، والآخر قد يؤدي في النهاية إلى الوقاية من الأمراض

السمك ذو الرائحة الكريهة ليس الشيء الوحيد الذي يدعو للقلق بشأن التعفن في الوقت الحالي ، حيث أعلنت إدارة الغذاء والدواء عن استدعاء طوعي لصلصة التارتار من House-Autry Mills، Inc

يحرق الأطفال الهاربون الطاقة ويميلون إلى البقاء نحيفين ، بينما يميل أولئك الذين يفضلون الجلوس أثناء لعب ألعاب الفيديو أو مشاهدة التلفزيون إلى العكس. هل يمكن أن يلعب الاستخدام المتزايد لألعاب الفيديو دورًا؟

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن اختبارًا معمليًا جديدًا يمكن أن يساعد في تشخيص مرض الزهايمر بسرعة وسهولة

بالنسبة لملايين الأمريكيين المصابين بالربو ، تمثل مشاكل التنفس خطرًا حقيقيًا يوميًا. من المرجح أن يصاب الأمريكيون من أصل إسباني بالربو أكثر من المجموعات الأخرى من الأمريكيين ، ويعمل الباحثون على معرفة سبب ذلك

إذا كنت تبحث عن طريقة ممتعة لإضافة نشاط بدني إلى عامك الجديد ، فابحث عن Nintendo Switch. أنشأ فريق صغير من المطورين في Nintendo Jump Rope Challenge كمشروع حيوان أليف لإضافة بعض اللياقة إلى روتينهم ، والآن أصبح تنزيله مجانيًا على Nintendo Switch

ماذا وكيف يجب أن تأكل؟ هناك إرشادات جديدة

ربطت دراسة جديدة الفوائد الصحية الهامة بنظام غذائي نباتي حقيقي

قد يكون رفقاء الحيوانات مفتاح الصحة العقلية الجيدة أثناء Covid

يترك الحمل والولادة أكثر من علامات التمدد ؛ تتقدم في العمر امرأة

سهّل قانون علاجات القرن الحادي والعشرين على المرضى الوصول إلى سجلاتهم ونقلها