ست نقاط للتعامل مع مرض الانسداد الرئوي المزمن
ست نقاط للتعامل مع مرض الانسداد الرئوي المزمن
Anonim

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي ناتج عن ضعف الرئتين وتلفها بسبب التدخين لفترات طويلة.

لا يمكنك حقًا التراجع عن تلف الرئة حتى يزداد مرض الانسداد الرئوي المزمن سوءًا بمرور الوقت. يعتبر مرض الانسداد الرئوي المزمن بشكل عام مزيجًا من التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة حيث تتضرر الأكياس الهوائية في الرئتين ويمكن أن يدخل الهواء أو يخرج منه. هذا يعني أنك مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن دائمًا بضيق في التنفس. إليك ما تحتاج لمعرفته حول مرض الانسداد الرئوي المزمن:

1. يحدث عندما يدمر دخان التبغ الحويصلات الهوائية والألياف المرنة في الرئتين بمرور الوقت. إلى جانب التبغ ، يمكن أن يؤدي التعرض المطول للهواء الملوث والغبار أو الأبخرة إلى ذلك.

2. يتميز بسعال طويل الأمد حيث يخرج المخاط أيضًا. تعاني من ضيق في التنفس أثناء ممارسة الرياضة أو المشي لمسافات طويلة. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يسبب لك مرض الانسداد الرئوي المزمن ضيقًا في التنفس حتى عند القيام بمهام بسيطة. ينتهي بك الأمر بفقدان الوزن.

3. الاستماع إلى رئتيك ، والحصول على الصدر بالأشعة السينية والإقلاع عن التدخين.

4. تجنب الهواء شديد البرودة أو الجاف الذي يمكن أن يسبب تهيج الحلق والرئتين

5. استخدم مرشح الهواء في المنزل لتنقية الهواء في حالة تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن.

6. اتباع نظام غذائي صحي وممارسة تمارين التنفس لإدارة المشكلة.

شعبية حسب الموضوع