السكتة الدماغية: سبب آخر لتجنب الملح
السكتة الدماغية: سبب آخر لتجنب الملح
Anonim

توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) باتباع هدف الصوديوم الغذائي لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

أجرت دراسة نُشرت في مجلة Stroke استطلاعًا للرأي 657 رجلاً وامرأة من نيويورك ووجدت أن الغالبية تستهلك ما يقرب من 3000 ملليغرام من الصوديوم يوميًا وهو ما يزيد كثيرًا عن 1500 ملليغرام في اليوم المحدد بواسطة AHA.

وجد أن زيادة مستوى الصوديوم له علاقة بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية في غضون عشر سنوات.

في بداية الدراسة ، كان عمر جميع المشاركين حوالي 69 عامًا. تم إعطاؤهم جميعًا استبيانًا حول نظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم.

تم الإبلاغ عن 235 حالة سكتة دماغية خلال فترة الدراسة (عشر سنوات). وجد أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من 4000 ملليغرام من الصوديوم كانوا أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بثلاث مرات من الأشخاص الذين تناولوا أقل من 1500 ملليغرام من الصوديوم.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يُصاب شخص ما في الولايات المتحدة بسكتة دماغية كل 40 ثانية. كل أربع دقائق يموت شخص بسكتة دماغية.

قالت هانا جاردينر ، الباحثة في جامعة ميامي ، والمؤلفة الرئيسية لدراسة الطب لرويترز هيلث ، إنه لا يمكن استخلاص استنتاجات حول السبب والنتيجة.

وأضافت أن الناس بحاجة إلى "قراءة الملصقات" من أجل البقاء ضمن الحدود التي وضعتها جمعية القلب الأمريكية. كما اقترحت أن يلتزم الناس بأطعمة كاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة قدر الإمكان.

تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ فجأة أو عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ ، مما يؤدي إلى إراقة الدم في الفراغات المحيطة بخلايا الدماغ. تموت خلايا الدماغ عندما لا تتلقى الأكسجين والمواد المغذية من الدم أو عندما يحدث نزيف مفاجئ في الدماغ أو حوله.

تشمل الأعراض الدوخة المفاجئة أو التنميل أو الضعف خاصة في جانب واحد من الجسم أو فقدان التوازن أو التنسيق.

أفادت دراسة يابانية أن تناول الصوديوم يزيد من خطر الوفاة من السكتة الدماغية المنشورة في مجلة Stroke.

يعتمد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية على عوامل معينة مثل الوراثة والعمر والجنس والعرق. ومع ذلك ، لا يزال بإمكان الناس تقليل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال اتباع أسلوب حياة أكثر صحة.

في عام 2010 ، كلفت السكتة الدماغية الولايات المتحدة ما يقدر بـ 53.9 مليار دولار. يشمل هذا الإجمالي تكلفة خدمات الرعاية الصحية والأدوية وأيام العمل الضائعة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

شعبية حسب الموضوع