قد لا يقلل النشاط البدني من خطر الإصابة بالخرف

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا خلال الأربعينيات والخمسينيات من العمر ليس لديهم خطر أقل للإصابة بالخرف في وقت لاحق من حياتهم.

حلل الباحثون تأثير التمارين الرياضية على ظهور الخرف لدى أكثر من 1000 بالغ. كان معظم المشاركين من الرجال في منتصف العمر من الطبقة اليدوية.

ثم قاموا بمطابقة البيانات المتعلقة بمستويات النشاط البدني للمشاركين عندما كانوا في سن 48 إلى 60 عامًا مع وظائفهم المعرفية التي تم قياسها بعد 16 عامًا. لم يجد الباحثون أي علاقة بين النشاط البدني - الترفيه أو العمل - في منتصف العمر لخطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.

أشارت دراسات سابقة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في منتصف العمر يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بالخرف.

وفقًا للباحثين ، قد تكون فترة المتابعة الطويلة لهذه الدراسة (16 عامًا) هي السبب في عدم العثور على دليل يدعم الارتباط بين النشاط البدني وخطر الإصابة بالخرف.

"على الرغم من أن النتائج التي توصلنا إليها لا تظهر أي تأثير وقائي للنشاط البدني في منتصف العمر من أجل التدهور المعرفي في وقت لاحق من الحياة ، إلا أن هناك أدلة جيدة على أن النشاط البدني يمنع المشاكل الصحية الأخرى. ومن المهم أن يستمر الجمهور في تعزيز الفوائد الصحية للنشاط البدني المجتمع الصحي. ومع ذلك ، تشير دراستنا إلى أن الآثار الوقائية على الخرف والضعف الإدراكي قد تكون مفرطة في التفاؤل ".

وفقًا للباحثين ، فإن الدراسات المنشورة حول النشاط البدني والخرف كلها إيجابية في طبيعتها.

"تمثل هذه الدراسة إضافة مهمة إلى الأدبيات المتعلقة بالنشاط البدني والأمراض المعرفية ، حيث إن عددًا قليلاً من الدراسات لديها بيانات مع متابعة لمدة تزيد عن 15 عامًا. ومن الممكن أن تكون الدراسات السابقة قد أظهرت آثارًا وقائية بسبب ميل الأدبيات إلى التفضيل نشر دراسات إيجابية والظاهرة المعروفة باسم "السببية العكسية" ، قال البروفيسور يوآف بن شلومو من مدرسة بريستول للطب الاجتماعي والطب المجتمعي.

الخرف ، مثله مثل العديد من الأمراض الأخرى التي تظهر أثناء الشيخوخة ، لا يحدث فجأة ، بل يمكن أن يستمر دون اكتشافه لسنوات عديدة.

"الأشخاص المصابون بمرض مبكر جدًا ، قبل أي تشخيص سريري ، يقللون من مستويات النشاط البدني كأثر ثانوي للمرض بدلاً من أن يكون النشاط البدني وقائيًا. نحن نكتشف أن علم الأمراض الذي يؤدي إلى الخرف قد يكون له فترة كمون طويلة قبل التشخيص لذلك هذا هو احتمال ".