مجموعة ثلاثية مخيفة: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى
مجموعة ثلاثية مخيفة: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى
Anonim

غالبًا لا يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم من تلقاء نفسه ؛ الاحتمالات جيدة لوجود مشاكل صحية أخرى. في الواقع ، غالبًا ما يقترن ارتفاع ضغط الدم بداء السكري من النوع 2 وأمراض الكلى المزمنة ، مما يجعله تهديدًا صحيًا ثلاثيًا.

قال فيفيك بهالا ، الأستاذ المشارك في طب الكلى في كلية الطب بجامعة ستانفورد في كاليفورنيا ، في بيان صحفي: "يمكن أن يؤثر مرض السكري على الأوعية الدموية الصغيرة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى أمراض الكلى".

العلاقة تسير على النحو التالي: السكر ، على شكل كربوهيدرات ، يمد الجسم بالطاقة. الكربوهيدرات أسهل في التحلل إلى طاقة من الدهون أو البروتين. إذا كنت تتناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات كل يوم ، فقد يرتفع معدل السكر في الدم ، المعروف أيضًا باسم الجلوكوز ، ويزيد كثيرًا في كثير من الأحيان. في مرض السكري ، لا يتم تنظيم سكر الدم بشكل جيد. هذا يجعل من الصعب التخلص من السكر الزائد ، مما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية.

قد تتيبس الأوعية الدموية التالفة ، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. يضع ارتفاع ضغط الدم عبئًا على الكلى. قد يؤثر على توازن السوائل ، وترشيح الفضلات وإنتاج هرمونات الكلى.

إذن ، كيف يرتبط ارتفاع ضغط الدم بمرض السكري؟ أظهرت دراسة في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم معرضون بشكل أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2. جمع الباحثون سجلات صحية لـ 4.1 مليون بالغ في المملكة المتحدة. سجلوا عندما تم تشخيصهم بمرض السكري من النوع 2. ثم قاموا بتقدير المخاطر بناءً على مستويات ضغط الدم المسجلة.

ووجدوا أن زيادة 20 مم / زئبق في ضغط الدم الانقباضي مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسكري بنسبة 58٪. ارتبط ارتفاع ضغط الدم الانبساطي بمقدار 10 ملم / زئبق بزيادة خطر الإصابة بنسبة 52٪. تتراوح مستويات ضغط الدم الطبيعي من 90/60 مم / زئبق إلى أقل من 120/80 مم / زئبق. عند تجاوز 120/80 مم / زئبق ، يمكن أن يزداد خطر الإصابة بمرض السكري. لم تتمكن الدراسة من العثور على السبب الدقيق. لقد حددت فقط العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بمرض السكري.

ضغط الدم الانقباضي ، الرقم العلوي ، يقيس الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب. الانبساطي يقيس الضغط في الشرايين بين النبضات.

أدوية السكري المختلفة

قد يساعد نوعان من أدوية السكري في مكافحة التهديد الثلاثي.

في بيان علمي نُشر في مجلة Circulation ، لاحظ Janani Rangaswami ، MD وزملاؤه ، فوائد استخدام نوعين من الأدوية في أولئك الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة ومرض السكري من النوع 2.

أحدهما هو الناقل المشترك للصوديوم والجلوكوز 2 ، مثبطات (SGLT2) ، والتي تمنع الكلى من إعادة امتصاص السكر في الدم بحيث يتم التخلص من الجلوكوز الزائد في البول. الدواء الثاني ، ناهضات مستقبلات الببتيد -1 (GLP-1) الشبيهة بالجلوكاجون ، يقلد الأنسولين ، الهرمون الذي ينظم مستويات السكر في الدم.

معًا ، يدعمان التنظيم المناسب لسكر الدم. قد تقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى المزمنة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. لا تزال التقارير من التجارب الأخرى الجارية مطلوبة لتحديد السلامة والفعالية. بالنسبة لمرضى السكري ، يمكن لطبيبك إخبارك عن هذه الأدوية وفوائدها وآثارها الجانبية المحتملة.

ما الذي تريد أن تأكله؟

يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في التهديد الثلاثي. بالنسبة للأشخاص المصابين أو المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري أو أمراض الكلى ، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالتحدث مع طبيب وأخصائي تغذية مسجل. تأكد من أن اختصاصي التغذية هو خبير في التغذية بمرض السكري وأمراض الكلى المزمنة. قد يعمل الخبيران معًا لتخطيط نظام غذائي مناسب لنمط حياتك.

عادة ما يحتوي نظام السكري الغذائي على الكثير من الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والدهون الصحية ، مثل البيض الكامل والأسماك الدهنية. هذا يعني أنه يجب عليك تقليل الملح وكذلك السكر والكربوهيدرات المكررة في البسكويت والصودا ، من بين أشياء أخرى. يركز النظام الغذائي للكلى على حماية كليتيك. تعتمد كمية الملح والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور التي قد تتناولها على مرحلة المرض.

تشمل أفضل باقة طعام مجمعة التوت والكرز والتفاح والباذنجان والبصل والأسماك الخالية من الدهون والدواجن والمأكولات البحرية غير المملحة والخبز الأبيض والمعكرونة والمشروبات غير المحلاة. قم بإجراء محادثة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول كيفية اتباع النظام الغذائي ، خاصة بميزانية محدودة. تحدث إلى اختصاصي تغذية لمعرفة الوصفات التي يمكنك صنعها من هذا النظام الغذائي.

شعبية حسب الموضوع