النظافة الأنثوية: حافظ على روتينك البسيط

نصف الأمريكيين ، 50.8٪ ، لديهم فرج. مثل معظم أجزاء التشريح البشري ، فإنها تتطلب بعض الصيانة ، ولكن ما هو نوع ومقدار بالضبط يمكن أن يكون سؤالًا مثيرًا للجدل.

هل تحتاجين إلى منتجات خاصة بالنظافة الأنثوية؟ سيقول معظم أطباء أمراض النساء "لا".

فاجيسيل ، مورِّد منتجات النظافة النسائية ، كان في الأخبار في أوائل عام 2021 عبر مجموعة من المنتجات التي تستهدف المراهقين تسمى OMV !. تم تسويقه بفيديو لفتيات يرقصن ، ويلعبن على الشاطئ ، ويقضين وقتًا رائعًا بشكل عام ، تسبب المنتج في الكثير من الجدل على Twitter.

لكن لماذا؟ ما هو الشيء السيئ في الرغبة في "… القفز في الحمام ، أو الرغبة في الانتعاش بعد التمرين ، أو تهدئة بشرتك بعد الحلاقة" ، كما يعلن Vagisil؟

غردت طبيبة أمراض النساء المشهورة جينيفر غونتر ، طبيبة أمراض النساء قائلةً "مرحبًاvagisil سوف يتصل بك هنا من أجل هذا الخط المفترس من المنتجات التي تستهدف الفتيات المراهقات. لماذا تعتقد أن الفرج في سن المراهقة يحتاج إلى تنظيف خاص؟ لتكون مهيأة للرجال؟ لأنهم قذرون ". لا يقتصر الأمر على وصمة العار فحسب ، بل يشمل أيضًا المخاطر الصحية.

بادئ ذي بدء ، @ vagisil هل تريد حقًا أن يخرج المراهقون هذه الضجة في مهبلهم؟ أنت تقوم بتسويقه حرفيًا على أنه صحة مهبلية. سيؤدي ذلك إلى إتلاف العصيات اللبنية والمخاط وزيادة خطر التعرض للأمراض المنقولة جنسياً.

- جينيفر غونتر (DrJenGunter) 5 فبراير 2021

وفقًا لمايو كلينك ، "من الطبيعي أن يكون لمهبلك رائحة خفيفة" في الواقع ، فإن إدراكك لرائحة المهبل الطبيعية يمكن أن يساعد الناس على تحديد متى يكون هناك شيء ما. بالطبع ، يمكن أن تشير بعض الروائح ، أي شيء مريب أو كريه الرائحة ، إلى أن الرحلة إلى طبيب النساء سليمة ، كما هو الحال مع الكثير من الإفرازات أو الألم أو الإفرازات غير العادية.

ماري جين مينكين ، طبيبة ، لخصت الموقف ببساطة. "إذا لم تكن لديك أي مشاكل ، فأنت لست بحاجة إلى فعل أي شيء." الدكتورة مينكين هي أستاذة إكلينيكية في قسم التوليد وأمراض النساء وعلوم الإنجاب في كلية الطب بجامعة ييل ، وترى المرضى في عيادة خاصة. في الواقع ، التحذير الأساسي يتعلق بالغسيل أكثر من اللازم. وأوضحت قائلة: "أحد الأشياء التي نثني الناس عن القيام بها هو الغسل بشكل منتظم لأنك بالغسل تميل في الواقع إلى التخلص من نباتات الرجل الطيب".

تمامًا مثل القناة الهضمية والميكروبيوم الذي تم الإعلان عنه جيدًا ، يحتوي المهبل على بكتيريا جيدة تساعد في درء العدوى. يتكون الميكروبيوم المهبلي بشكل أساسي من بكتيريا العصيات اللبنية ، مما يبقيها قليلة الحمضية. هذه الحموضة تحمي من البكتيريا السيئة. يمكن أن يؤدي تعطيل الحموضة إلى جعل النساء عرضة للإصابة بالعدوى وحتى الأمراض المنقولة جنسياً.

البساطة هي قاعدة جيدة. أوضح الدكتور مينكين أن "الأنسجة المهبلية حساسة إلى حد ما ، لذلك لا نريد تحميلها بالعديد من الأشياء غير الجيدة."

يمكن أن يؤدي الغسل والحمل والحيض وغير ذلك إلى اضطراب العلاقة التبعية بين البكتيريا والجسم. في الواقع ، تُستخدم العصيات اللبنية لإعادة توازن الميكروبيوم المهبلي.

لذا ، إذا لم تكن بحاجة إلى أي غسول أو مناديل أو بخاخات فاخرة ، فما الذي تحتاجه للعناية بمهبلك وفرجك؟ من المحتمل أن يؤدي الماء أو الصابون الخفيف غير المعطر الغرض.

بالنسبة إلى دورتك الشهرية ، "بشكل عام ربما تحتاجين فقط إلى الفوط الصحية أو السدادات القطنية …" ، قال الدكتور مينكين ، "ربما لا تحتاجين إلى الكثير بخلاف ذلك."

ومن أجل اختيار منتج الفترة ، لا شك في أنك رأيت السدادات القطنية والفوط الصحية "العضوية 100٪" الموجودة هناك. هذا اختيار شخصي. تنظم إدارة الغذاء والدواء السدادات القطنية كأجهزة طبية. عندما يتم تقديم السدادات القطنية أو الفوط الصحية للموافقة عليها ، تطلب إدارة الغذاء والدواء قائمة كاملة بالمكونات وتقرير عن المكونات الكيميائية للمنتجات لإثبات أنها لا تسبب تهيجًا أو عدوى بكتيرية.. وفقًا لتقرير صادر عن المركز الوطني للصحة البحث ، تمت إزالة بعض المواد الكيميائية التي كانت موجودة في السدادات القطنية. في هذا التقرير ، خلص العلماء إلى أنه في حين أن "العديد من البدائل متاحة للنساء ، بما في ذلك السدادات القطنية والفوط القطنية بالكامل … لا يوجد دليل علمي على أن هذه المنتجات أكثر أمانًا."

قالت الدكتورة مينكين إنه لا يهم نوع السدادة المستخدمة ، طالما أنها تستخدم بأمان ، فقالت "تريدين تغيير السدادات القطنية كل بضع ساعات على الأقل" ، "لا تتركيها للأبد." هذا لأن ترك السدادة القطنية لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى عدوى بكتيرية خطيرة تسمى متلازمة الصدمة السامة.

كما قال الدكتور مينكين ، الحفاظ على صحة المهبل أمر بسيط.

تصحيح: النسخة الأصلية من هذه المقالة أخطأت في كتابة اسم الدكتور غونتر. نعتذر عن الخطأ.

سابرينا إيمس صحفية علمية. بدأت عملها كمتدربة في بودكاست للصحة والعلوم من إذاعة فيلادلفيا العامة. قبل ذلك عملت كباحثة تبحث في طريقة تكوين العظام.