صناعة اللياقة البدنية ، التي تغيرت بالفعل ، يمكن أن تتحول أكثر
صناعة اللياقة البدنية ، التي تغيرت بالفعل ، يمكن أن تتحول أكثر
Anonim

مع تلقي المزيد من الناس للتطعيم ، تزداد احتمالية عودة الحياة إلى شيء أقرب إلى الطبيعي. ولكن يتزايد أيضًا عدد حالات Covid 19 الجديدة وانتشار متغيراتها.

وبالتالي ، لا يزال الناس حذرين بشأن ارتداء القناع ومن يرون وأين يذهبون. من الواضح أن التواجد في الهواء الطلق أكثر أمانًا من التجمع في الداخل. وهذه ليست أخبار جيدة للصالات الرياضية. لكن الطريق إلى اللياقة البدنية لا يتطلب بالضرورة صالة ألعاب رياضية.

الحقيقة هي أن الوباء قد غير الطريقة التي يحافظ بها الأمريكيون على لياقتهم. يشرح اثنان من قدامى المحاربين في الصناعة كيف جلبت الصناعة والتكنولوجيا الحديثة تجربة الصالة الرياضية / المدرب إلى غرفة المعيشة الأمريكية.

العمل المتغير

عندما ضرب جائحة Covid-19 ، هز صناعة اللياقة البدنية. مثل العديد من الشركات ، تم إغلاق الصالات الرياضية وحتى مجموعات التمارين في الهواء الطلق كانت مستاءة. التمرين ، مثل أي شيء آخر ، عاد إلى المنزل..

التدريبات المنزلية ليست جديدة. الإعلانات المعلوماتية للمنتجات التي تتراوح من قضبان السحب المؤقتة إلى أجهزة الصالة الرياضية متعددة التمارين إلى دروس الفيديو التي يتم عرضها على التلفزيون في وقت متأخر من الليل منذ عقود. لقد أدى عصر iPad ، المبني على سهولة الاتصال ، إلى تحول في اللياقة البدنية. ثم جاء الوباء.

قال فينسينت ميسيلي ، صاحب صالة The Body Blueprint في ويستشستر ، نيويورك ، ومنصة المساءلة الجديدة المدعومة بالذكاء الاصطناعي المسماة Verb: "بين عشية وضحاها تقريبًا ، كان الجميع يبحثون عن حل لا علاقة له بالصالة الرياضية البدنية نفسها". "كان الجميع يتدافعون [لإيجاد طرق] للحفاظ على العضوية وإضافة القيمة. ستة أشهر من عدم وجود عائد [تسببت] في توقفنا جميعًا عن العمل ".

الجواب: أحضر تمارين اللياقة إلى المنزل.

تدريب مباشر

يمكن استخدام تقنية دفق الفيديو نفسها المستخدمة في اجتماعات المكتب والمدرسة لبث دروس تمرينات البث المباشر في غرف المعيشة. أعرب نيك هونسلو ، المدرب الشخصي الذي أصبح مؤسسًا مشاركًا ومالكًا لمجتمع اللياقة البدنية عبر الإنترنت 1WRKOUT ، عن تقديره لكيفية تأثير الوباء على عمله في الصالة الرياضية ، لذلك قام بتوجيه فصوله الدراسية عبر الإنترنت. لقد أدرك أن الكثير مما يفعله المدربون شخصيًا ، يمكنهم القيام به عبر الفيديو.

قال هونسلو: "يقدم المدربون المباشرون المساءلة والدعوة إلى العمل من دفع الأموال". "هناك القليل من الحداثة. تحصل على الدافع والاستثمار ".

لكن الشيء الوحيد الذي لا يمكنهم تقليله هو خطر الإصابة من خلال تصحيح الموقف أو الأسلوب.

على الرغم من أن Miceli ليس معجبًا كبيرًا بدروس الفيديو المباشر ، إلا أنه يرى الفوائد. بالنسبة للمبتدئين ، لا يتعين على العميل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

قال "إنه يزيل الاضطرار إلى الخروج". "إنه يزيل القلق بشأن المربيات. يزيل الشعور بعدم كفاية حول مجموعة من الناس. إنه يزيل أي غرور قد تكون لديك أو لا تملكها. فهي تتيح للأشخاص العمل في سلامتهم الشخصية سواء من حيث الكثافة والوزن ومستوى الراحة ".

دروس مسجلة

ربما يكون أبسط شكل من أشكال التمارين المنزلية هو الدرس المسجل. سواء تمت طباعتها في كتاب أو شريط فيديو قديم أو قرص رقمي أو متدفق عبر الإنترنت ، يمكن إحضار دروس كاملة وإجراءات تمرين إلى منزل المستخدم ، وفقًا لجدول أعماله.

إذا لم تستأنف هذه الخيارات ، فهناك دائمًا قوائم تشغيل على YouTube أو تطبيق تفاعلي.

تتيح مقاطع الفيديو المسجلة مسبقًا لصالات الألعاب الرياضية تمارين وبرامج تمرين مختلفة. لا يلزم أن يكون المدربون متاحين للتدريس عند الطلب ، ويمكن للأعضاء التمرين عندما يريدون. يمكن للمستخدمين البحث عن تمارين معينة ويمكن للمدربين التوصية بالتدريبات دون القلق بشأن الجداول الزمنية.

بالنسبة لميسيلي ، فإن بناء الخدمة هو المفتاح لعمل الفيديو.

حزمة جديدة

يستخدم Verb AI ، النظام الأساسي الجديد لشركة Miceli ، الرسائل النصية جنبًا إلى جنب مع الفيديو الرقمي وتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي والمدربين الحقيقيين. يزيل الذكاء الاصطناعي بعض التخمين عن طريق إرسال رسائل آلية لجمع المعلومات.

بمجرد استلامها ، يقوم البرنامج بتحليل المعلومات المرسلة مرة أخرى.

عند هذه النقطة يدخل الإنسان الصورة. يقوم المدرب بدراسة المعلومات وتقديم التوصيات. لإنشاء نظرة شاملة لعافية العميل ، يستخدم المدربون إجابات من استطلاع تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي لتقييم عوامل مثل النوم والتوتر والطعام والماء بالإضافة إلى النشاط البدني.

قال Miceli: "لقد وضعنا [الفعل] في مكان مثير للاهتمام حقًا". "غالبية العالم في المساحة داخل المنزل في لعبة الأجهزة أو لعبة التطبيقات. قررنا إطلاق ما يمكن اعتباره هذا الحل منخفض التقنية ".

الاعتماد على الرسائل النصية للتواصل مع العملاء والحفاظ على الأشياء المعقدة خلف الكواليس يسمح لأي شخص تقريبًا باستخدام Verb AI. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال التوسع خارج جدار الصالة الرياضية ، يمكن أن تكون تجربة اللياقة البدنية طوال اليوم أو حتى طوال الأسبوع.

قالت Miceli: "يصبح الفعل جزءًا من اليوم ، مما يجعل الناس منشغلين بالعادة". "سوف يعتاد المستخدمون على التفكير أكثر في اختياراتهم كل يوم ، حتى" يوم الراحة "التقليدي من صالة الألعاب الرياضية."

كان الفعل قيد التطوير عندما ضرب الوباء. في غضون ستة أشهر ، كان النمو هائلاً ، حيث انتقل من 80 مستخدمًا ومدربًا واحدًا إلى 12000 و 300 مدرب. أكثر من نصف المستخدمين بقوا على المدى الطويل.

روابط

في قلب القرن الحادي والعشرين ، تكمن مفاهيم اللياقة المنزلية في الاتصال البشري. يتفق كلا الرجلين على أن مفتاح الحفاظ على اللياقة في المنزل هو من خلال إشراك عملائهم وتشجيع الشعور بالمسؤولية.

قال Miceli: "يأخذك [البرنامج] ، كمستخدم ، خمس ثوانٍ للإجابة على أحد أسئلتنا". بالنسبة للمدرب ، قد تستغرق إعادة توجيه انتباه المستخدم دقيقتين لأن المدرب قد تلقى بسرعة "الصواميل والمسامير". في السابق ، كان من الممكن أن يستغرق المدرب من ساعة إلى ساعتين في اليوم من التفاعل. "لقد كان الأمر بسيطًا جدًا ، من وجهة نظر سهولة الاستخدام."

مع 1WRKOUT ، يتشارك الفصل بأكمله في السندات ، تمامًا كما لو كانوا في صالة الألعاب الرياضية أو استوديو اليوجا.

قال هونسلو: "تخلق المجموعات الشخصية وعبر الإنترنت إحساسًا بالانتماء للمجتمع". "إنه اختيار شخصي للغاية. يوفر التدريب الجماعي المساءلة بينما لا يزال في المتناول ويسمح لك بأن تكون جزءًا من شيء أكبر ".

أن تكون في مجموعة لا يعني أنك لا تحصل على الاهتمام الشخصي. قال هونسلو: "ما زلت تحصل على اهتمام واحد على واحد خلال فصولنا".

يفتح الإنترنت أيضًا عالماً أوسع - لا تقتصر الطبقات على الأشخاص الموجودين في المنطقة المجاورة. قال هونسلو: "إن التحدث إلى الناس في أماكن مختلفة حول العالم أمر رائع ، ويساعد في الشعور بالعزلة الشديدة".

لمن هذا؟

قال Hounslow و Miceli إن عملائهم جميعهم من مختلف الأعمار.

قالت ميسيلي: "إن ما بين 19 و 35 عامًا ينجذب حقًا إلى هذا". لكن "بعض عملائي الأطول عمرًا هم فوق سن الخمسين. ذكورًا وإناثًا على حدٍ سواء."

وافق Hounslow ، مشيرًا إلى أن 1WRKOUT لديها فصول مليئة بأشخاص من أجيال متعددة. البعض "من نفس العائلة وحتى أفضل ، يمكن للعائلات التي لم تتمكن من رؤية بعضها البعض بسبب Covid تحديد مواعيد للتمرين والانضمام إلى الفصول الدراسية معًا."

وعلى الرغم من أنها مصممة للبشر ، فقد انضم إليها أيضًا أصدقاء فرويون من حين لآخر. "شيء مذهل! الحيوانات الأليفة تأتي باستمرار أيضًا "، ضحك هونسلو. "انه مضحك جدا!"

في النهاية ، بالنسبة إلى Miceli ، لا يتعلق الأمر بالمعلومات السكانية بل بالأهداف التي يجب إعادة تقييمها شهريًا. "حقًا ، المستخدم الذي نبحث عنه ، والذي يتحدث إلى النظام الأساسي أكثر من غيره ، هو أي شخص يريد فقط فهم ما يعمل أو لا يعمل لصالحه. ويمكن أن يكون هذا في الواقع أي شخص ".

تغيير دائم

لم ينته الوباء من تغيير صناعة اللياقة البدنية.

قال هونسلو: "يدرك الناس أن بإمكانهم فعل الكثير في المنزل ، لذا قد ينتهي بهم الأمر في المنزل في بعض الأيام والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في أيام أخرى". استرح أكثر ، لا تتعامل مع حركة المرور ".

وافق ميكيلي وناقش المستقبل.

قال: "لا يوجد سيناريو حيث لا يؤدي ما يحدث في التكنولوجيا إلى إعادة تشكيل صناعة اللياقة البدنية". "ما أعتقد أنه سيحدث هو أن المضي قدمًا في صناعة اللياقة البدنية سيكون في الواقع مزيجًا من الاثنين. لا أعتقد أن الفيديو أو في المنزل يفوز تمامًا.

"سينظر الناس إلى هذه المجموعة المختلطة حيث يعرفون أن بإمكانهم الحصول على اللياقة البدنية التي يحتاجونها في المنزل عبر الفيديو أو عبر نسخة تفاعلية من اللياقة البدنية ومن ثم يتمتعون بنفس الجو الاجتماعي ، فالأصدقاء الذين رأوهم في صالة الألعاب الرياضية لا يزالون مستمرين بضعة أيام في الأسبوع ".

شون مارسالا كاتب صحي مقيم في فيلادلفيا ، بنسلفانيا. شغوفًا بالتكنولوجيا ، يمكن العثور عليه عادةً يقرأ ويتصفح الإنترنت ويستكشف العوالم الافتراضية.

شعبية حسب الموضوع