علاج حب الشباب للرجال: 8 إجراءات فعالة للعناية بالبشرة مبنية على العلم
علاج حب الشباب للرجال: 8 إجراءات فعالة للعناية بالبشرة مبنية على العلم
Anonim

حب الشباب الشائع ، المعروف باسم حب الشباب ، هو حالة جلدية شائعة يمكن أن تكون مستمرة ويصعب علاجها. تنشأ هذه الحالة عندما تنسد الوحدة الشعرية الدهنية (بصيلات الشعر) الموجودة تحت الجلد. عادة ما يكون متفشيًا خلال فترة المراهقة ولكن يمكن أن يستمر مع تقدمك في العمر.

عندما تملأ خلايا الجلد الدهنية والميتة المسام ، يمكن أن تحدث البثور. من الناحية التشريحية ، تعتبر بشرة الرجال أكثر دهنية بشكل طبيعي وأكثر عرضة لحب الشباب بسبب المسام الكبيرة. على الرغم من عدم الحديث عن ذلك ، يجب على الرجال العناية الجيدة ببشرتهم أيضًا. إليك دليل سريع حول كيفية علاج حب الشباب.

1. تأكد من أن لديك بشرة نظيفة

لا ينتج حب الشباب عن الجلد المتسخ ولكن التنظيف يمكن أن يساعد في التخلص من الدهون الزائدة والشوائب والعرق التي يمكن أن تسد مسامك في النهاية.

ابتعد عن المنظفات الكريمية الثقيلة واختر غسول الوجه الذي يحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك. حمض بيتا هيدروكسي مفيد لتقليل حب الشباب وتقشير البشرة برفق للحصول على مسام أكثر وضوحًا. تقدم جيولوجي أفضل غسول للوجه لحب الشباب للاستخدام اليومي.

منظف ​​مقشر بخلاصة أرز الصحراء

الأشياء الأخرى التي يجب تجنبها عند التسوق لشراء غسول الوجه المناسب هي العطور والمواد القابضة. يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد وتجعل مشاكل بشرتك أسوأ. يعتبر منظف الفحم No-Nonsense من Lumin خيارًا جيدًا. يساعد في التخلص من الدهون الزائدة والجلد الميت وانسداد المسام. لدى Lumin مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة للرجال المصممة لأنواع معينة من البشرة. يمكنهم أيضًا اقتراح أنظمة يمكن أن تحل مشاكل جلدية معينة بشكل فعال.

اغسلي وجهك في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش لتحقيق أفضل النتائج. احرصي على عدم المبالغة في طقوس التطهير. قد يؤدي غسل وجهك أكثر من مرتين يوميًا أيضًا إلى تلف الجلد.

2. رطب بشرتك

علاجات حب الشباب مثل تلك التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد يمكن أن تجفف بشرتك. هذا هو السبب في أن المرطب جزء مهم من روتين العناية بالبشرة إذا كنت تعالج حب الشباب.

يمكن لمرطب يومي بسيط مثل هذا المرطب من Facetory أن يفعل المعجزات لبشرتك. تقدم Facetory الشحن المجاني داخل الولايات المتحدة لفترة محدودة.

كريم ترطيب فيتامين إي بلس من سكين آند لاب

يمكنك أيضًا تجربة سيروم للوجه. إن مصل AP Botanics Acadia Natural Day Face Serum هو مصل مرطب يهدئ البشرة وله خصائص مضادة للالتهابات.

3. ضع الكريم الواقي من الشمس

وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، فإن وضع واقي الشمس ضروري خاصة إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب. وذلك لأن الجلد يكون شديد الحساسية لحروق الشمس عند معالجته بأدوية حب الشباب. ومع ذلك ، ليست كل واقيات الشمس متساوية. معظم واقيات الشمس لها قوام كثيف ليس مثالياً للبشرة المصابة بحب الشباب. يوصي أخصائيو الرعاية الصحية بالمنتجات الخالية من الزيوت والعطور والخفيفة على الجلد. نوصي باستخدام واقي الشمس للوجه للجنسين بعامل حماية من الشمس SPF30 من جيولوجي لأن تركيبته مثالية للبشرة المعرضة لحب الشباب.

واقي من الشمس للوجه للجنسين بعامل حماية من الشمس 30

يوفر أقصى حماية من أشعة UVA و UVB. خالٍ من الزيت والعطور. geologie.com

4. انتبه لمسامك

كما ذكرنا ، تساهم المسام الأكبر في بشرة الرجال في نمو حب الشباب. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بروز جرابي أو مسام كبيرة ، يمكن لبعض المنتجات أن تساعد في تقليل حجمها. تعتبر الرتينويدات الموضعية رائعة لهذا الغرض ولعلاج حب الشباب في نفس الوقت.

يمكن أن يمنح قناع المسام Aperire Be Frozen مسامك تنظيفًا شاملاً وتأثيرًا مشدودًا.

5. انتبه عند الحلاقة

حلق

تعتبر الحلاقة جزءًا من روتين العناية للرجال. عند مواجهة حب الشباب ، قد تكون هذه المهمة الوضيعة أكثر صعوبة. من المهم توخي الحذر الشديد عند الحلاقة على حب الشباب وحب الشباب. ماكينة الحلاقة ذات الشفرة الواحدة مصنوعة من مواد عالية الجودة تضمن حلاقة سهلة ونظيفة. يمكن أن تزيد شفرات الحلاقة الباهتة من انتشار البثور.

إذا كنت تعانين من حب الشباب الكيسي ، يجب عليك استخدام أداة تهذيب اللحية بدلاً من ذلك. تجنبي إزالة شعرك تمامًا لتجنب تهيجه.

6. اختر الأدوية المناسبة لعلاج حب الشباب

عند استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، من الأفضل أن تبدأ بأقل قوة. ابحث عن المكونات النشطة التي تستهدف حب الشباب على وجه التحديد. فيما يلي المكونات النشطة الشائعة:

  • البنزويل بيروكسايد
  • حمض الصفصاف
  • أحماض ألفا هيدروكسي
  • كبريت

ابدأ بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل. يتحمل معظم الناس هذا المكون جيدًا ويمكن أن يقتل البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب. يمكن أن تحتوي المنتجات المتاحة بدون وصفة طبية على 2.5٪ إلى 10٪ من بيروكسيد البنزويل. لتقليل الآثار الجانبية ، ابدأ بأقل تركيز لأنها يمكن أن تعمل بالإضافة إلى تركيزات أعلى في بعض الحالات.

عند استخدام منتجات حب الشباب ، من المهم زيادة قوة المنتج تدريجيًا لمساعدة بشرتك على التكيف مع العلاج. لحب الشباب المستمر ، يمكن أن يكون استخدام منتجات مختلفة بمكونات نشطة مختلفة أكثر فعالية. استخدمها بشكل منفصل في الصباح والمساء لمنع تهيج الجلد.

7. لا تشدد

لا يوجد حل واحد يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بحب الشباب. قد تضطر إلى التجربة ومعرفة ما هو الأفضل لبشرتك. لن تعمل هذه العلاجات على الفور لأن علاج حب الشباب يستغرق وقتًا. لن تظهر النتائج دائمًا على الفور.

تشير الدراسات إلى أن التوتر يلعب دورًا في تفاقم حب الشباب. على الرغم من أنه لا يسبب حب الشباب بشكل مباشر ، فقد وجد الباحثون أن الجروح تلتئم بشكل أبطأ عندما يكون الشخص متوترًا. وهذا يشمل حب الشباب. لذلك ، من المهم أن تظل هادئًا وتريح نفسك من التوتر أثناء الهروب.

8. اتصل بطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك

في بعض الأحيان ، لا تكفي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا استمر حب الشباب لديك ، فقد حان الوقت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية. سيكونون قادرين على التوصية بأفضل خيارات العلاج لحب الشباب الخاص بك من خلال نهج أكثر تخصيصًا.

شعبية حسب الموضوع