8 فوائد مدهشة للاستحمام البارد بالإضافة إلى المنتجات التي تعمل على تحسين تجربة الاستحمام الخاصة بك
8 فوائد مدهشة للاستحمام البارد بالإضافة إلى المنتجات التي تعمل على تحسين تجربة الاستحمام الخاصة بك
Anonim

هل تكره البرد؟ حسنًا ، الاستحمام بالماء البارد مفيد حقًا لك! فيما يلي بعض الفوائد المدهشة للاستحمام البارد (بالإضافة إلى أفضل منتجات الاستحمام) التي يجب أن تقنعك بإجراء التبديل.

فوائد الاستحمام بالماء البارد

1. جيد للتداول - من خلال تقليل درجة حرارة الجسم الأساسية ، فإن الاستحمام بالماء البارد سيجعل جسمك يعمل مرتين بجد لتدفئة نفسه. يقوم جسمك بذلك عن طريق زيادة تدفق الدم إلى سطح بشرتك ، مما يساعد على تعزيز الدورة الدموية الصحية.

2. تهدئة آلام العضلات - يوم شاق في صالة الألعاب الرياضية؟ خذ حمامًا باردًا بعد ذلك. على عكس الاستحمام بالماء الساخن ، سيساعد الماء البارد في تعزيز تدفق الدم بشكل أسرع إلى مناطق الجسم المتألمة من أجل الراحة الفورية. إنه أيضًا نفس السبب الذي يجعل الاستحمام البارد يشعر بتحسن كبير بعد يوم متعب.

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 7

3. يساعد في الاكتئاب - إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب ، فقد يساعد الاستحمام البارد في تحسين حالتك المزاجية حيث يمكن أن تؤدي درجة الحرارة إلى تحفيز نبضات كهربائية في الدماغ للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة لديك. يمكن أن يساعد الاستحمام البارد أيضًا في التخفيف من التوتر.

4. دعم جهاز المناعة - من المثير للدهشة أن جهاز المناعة الخاص بك يمكن أن يحصل أيضًا على دفعة من الاستحمام البارد. أظهرت الدراسات أن الاستحمام بالماء البارد يساعد في زيادة عدد خلايا الدم البيضاء الموجودة في مجرى الدم ، مما يحفز استجابة مناعية أقوى وأفضل.

5. سوف يوقظك - إذا كنت تواجه مشكلة في الاستيقاظ في الصباح ، فسوف يساعدك الاستحمام البارد بالتأكيد. في الواقع ، لن يوقظك الدش البارد فحسب ، بل سيزيد أيضًا من انتباهك وطاقتك لبقية اليوم.

6. سوف تجعلك تنام - بينما يعد الاستحمام البارد طريقة رائعة لبدء يومك مفعمًا بالحيوية ، فإن العلاج بالبرودة يعد أيضًا أحد أفضل الطرق للحصول على نوم هانئ ليلاً. إذا كنت قد مررت بيوم صعب ومرهق ، فمن المؤكد أن الاستحمام بماء بارد لتهدئة عقلك سيساعدك على النوم بشكل أفضل.

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 7

7. زيادة قوة الإرادة - بالنسبة للأشخاص الذين اعتادوا على الحمامات الدافئة ، فإن تحمل البرد لفترات طويلة يتطلب تفكيرًا قويًا. من خلال دمج الاستحمام بالماء البارد في روتينك اليومي ، سوف تبني قوة إرادتك ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على العديد من جوانب حياتك اليومية.

8. سوف تفعل المعجزات لبشرتك وشعرك - هل تريد بشرة وشعر أكثر صحة؟ وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، فإن الاستحمام بماء بارد يساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية في بشرتنا وشعرنا ، مما يجعلها تتألق وتتألق. يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء البارد أيضًا في تقليل الالتهاب والانتفاخ والتورم.

أفضل ماركات الدش 2021

الآن بعد أن عرفت فوائد الاستمتاع بدش بارد ، ماذا عن جعل التجربة أكثر إمتاعًا مع منتجات الاستحمام؟ إليك أفضل ملحقات الحمام والمنتجات الأخرى التي يمكنك الحصول عليها عبر الإنترنت من أفضل العلامات التجارية للاستحمام في عام 2021.

1. غسول الجسم ناتشورال أمريكان بروفانس

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 6

إذا كنت تبحثين عن غسول جسم بسيط ونظيف ، فأنت ستحبين غسول الجسم American Proviance Natural Body Wash ، المصنوع من مكونات نقية مثل جوز الهند وزبدة الشيا وزيوت الجوجوبا ، وسيترك غسول الجسم هذا بشرتك رطبة وناعمة ونظيفة..

2. غسول الجسم Lumin Clarifying

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 6

ارتقِ بحمامك البارد إلى المستوى التالي مع غسول الجسم Lumin Clarifying. غني بزيت شجرة الشاي ومكونات طبيعية أخرى ، يساعد غسول الجسم هذا على منع تراكم الأوساخ ورائحة الجسم وانتشار الجسد وجفاف الجلد.

3. شامبو لومين كيراتين ريكفري

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 6

في حين أنه من الطبيعي أن تفقد من 50 إلى 100 خصلة شعر كل يوم ، لا يزال يتعين عليك استخدام المنتجات التي تغذي شعرك وتحميه جيدًا. إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أكثر من المعتاد ، فيمكنك تجربة شامبو Lumin Keratin Recovery Shampoo. غني بالشاي الأخضر الذي يعزز نمو الشعر ويقوي البصيلات ، سيساعدك هذا الشامبو في الحفاظ على مجدك.

4. بلسم مقوي لومين بالكيراتين

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 6

إصلاح الشعر ليس للنساء فقط. إنه أيضًا للرجال الذين يعانون من مشاكل الشعر. إذا كان هذا يبدو مثلك ، فقم بإلقاء نظرة على بلسم Lumin Keratin Strengthening Conditioner. غني بالكيراتين ، هذا البلسم خفيف الوزن يمكن أن يساعد في الجفاف والجفاف وصحة فروة الرأس بشكل عام.

5. جهاز تنقية الجسم المضيء

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 6

يوم طويل بالخارج؟ تأكد من أن جسمك خالٍ من الأوساخ والأوساخ قبل الذهاب إلى السرير باستخدام Lumin Body Scrubber. يساعد جهاز التنظيف هذا المصنوع من السيليكون عالي الجودة على إزالة الأوساخ وتراكم الملوثات وخلايا الجلد الميتة عند إقرانه بغسول الجسم ، مما يجعله رفيق الاستحمام المثالي.

6. مقشر للجسم بالخفاف بالليمون

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 6

هل تبحثين عن مقشر للجسم ميسور التكلفة يحافظ على بشرتك ناعمة ومظهر شابة؟ ثم أضيفي مقشر الجسم Lumin Pumice Exfoliating إلى رفاقك في الاستحمام. يجمع هذا المقشر بين المقشرات الفيزيائية والكيميائية ، وينتج جل رغوي لطيف يزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة ليكشف عن بشرة أكثر صحة.

7. صابون الشوفان ودقيق اللافندر والاكزيما بالعسل

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 6

يعرف الرجال ذوو البشرة الحساسة مدى صعوبة البحث عن صابون يومي لا يزعج أجسادهم. لحسن الحظ ، يوفر صابون الشوفان واللافندر من إكزيما عسل حلاً سهلاً. هذا الصابون معتدل ولطيف ومصنوع من مكونات طبيعية ، هذا الصابون هو الحل المناسب لمشاكل بشرتك.

8. قنبلة حمام الشوفان بالعسل والأكزيما

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 7

من يقول أن الحمامات الباردة لا تبعث على الاسترخاء؟ إذا كنت قد قضيت يومًا طويلًا في العمل أو كنت تقضي يومًا مكثفًا في صالة الألعاب الرياضية ، فإن قنبلة الاستحمام المصنوعة من الشوفان والعسل من إكزيما هي طريقة ممتازة للاسترخاء. صُنعت قنبلة الاستحمام الفوارة من مكونات طبيعية ، وهي الطريقة المثالية للاسترخاء في حوض الاستحمام.

9. مجموعة الحمام الحديثة المضيئة

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 7

يجب أن يكون لدى كل رجل روتين فعال للعناية بالبشرة. ستوفر لك مجموعة الحمام Lumin Modern كل ما تحتاجه. تحتوي هذه المجموعة على منظف الفحم Lumin ، وبلسم الترطيب ، والشامبو ، والبلسم ، وغسول الجسم ، وتأتي مع جميع الأساسيات التي تحتاجها للحفاظ على بشرتك صحية.

10. زيت اللحية الطبيعي الأمريكي الأصل

لقطة شاشة 2021-08-31 الساعة 6

إن تربية اللحية والحفاظ عليها ليس بالأمر السهل. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى زيت اللحية الطبيعي من بروفانس الأمريكي لمساعدتك. يحتوي هذا الزيت على بذور شوك الحليب الغنية بمضادات الأكسدة والنباتات الأخرى ، وسوف يحافظ على شعر وجهك مرطبًا ومحميًا ، مهما كان طوله.

شعبية حسب الموضوع