أفضل 12 منتجًا للنوم لمرضى الأرق
أفضل 12 منتجًا للنوم لمرضى الأرق
Anonim

يعتبر النوم أكثر من كونه وظيفة بشرية أساسية ، فهو مفيد في صحتنا العاطفية والعقلية والجسدية. إنه يؤثر على حياتنا اليومية. أظهرت الأبحاث مرارًا وتكرارًا أن الحرمان من النوم وضعف جودة النوم يمكن أن يؤثر على اتخاذ القرار والتركيز والذاكرة ، بالإضافة إلى التسبب في القلق والاندفاع والتهيج. فكيف تنام بشكل أفضل؟

ابدأ بوضع روتين نوم جيد. أعط الأولوية دائمًا للراحة. لحسن الحظ ، هناك الكثير من منتجات النوم التي تساعدك على تحقيق ذلك. إذا كنت تعاني من الأرق وتعبت من الليالي الطويلة بلا نوم ، فإليك بعضًا من أفضل وسائل المساعدة على النوم للبالغين وأفضل منتجات النوم للأرق التي يمكنك الحصول عليها اليوم.

  • PlushBeds مرتبة ناتشورال بليس من اللاتكس الطبيعي
  • PlushBeds مرتبة Cool Bliss الفاخرة الميموري فوم
  • PlushBeds الساتين أسفل وسادة بديلة
  • PlushBeds وسادة رغوة الذاكرة التبريد
  • وسادة اتفاقية التنوع البيولوجي
  • وسادة اتفاقية التنوع البيولوجي
  • Nomad Noé - DREAMER في لندن
  • نوماد نوي - ميوز في وايومنغ
  • مجموعة Nomad Noé بأكملها
  • مرتبة دريم كلاود سليب فاخرة هايبرد
  • انطلق 2 نوم
  • Go2Silence

1. PlushBeds مرتبة Natural Bliss Natural Latex

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

مرتبة مصنوعة يدويًا ومصنوعة بمحبة في الولايات المتحدة ، تم تصميم مرتبة Natural Bliss Natural Latex من PlushBeds لتوفير الرفاهية والراحة. تتميز هذه المرتبة بنسبة 100٪ من اللاتكس عالي الجودة ، وهي مضادة للحساسية ونباتية وخالية من الصوف وخالية من الحيوانات. تتميز بغطاء من القطن العضوي المطاطي وهي حاصلة على شهادة Oeko-Tex Standard 100 حتى تتمكن من الاستمتاع بأعلى جودة للنوم.

2. PlushBeds مرتبة Cool Bliss الفاخرة الميموري فوم

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

إذا كنت تبحث عن مرتبة إسفنجية عالية الجودة وبأسعار معقولة ، فإن مرتبة Cool Bliss Luxury Cool Gel Memory Foam هي مثالية لك. مرتبة مصنوعة يدويًا من مواد عضوية في الولايات المتحدة ، تحتوي مرتبة الإسفنج الميموري فوم على 5 طبقات مريحة وقطنية وبراءة اختراع لتكنولوجيا الرغوة الهلامية لمنتج حائز على جوائز يمنحك النوم الذي تستحقه.

3. PlushBeds Sateen Down وسادة بديلة

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

وسادة نباتية؟ نعم من فضلك! إذا كنت تفضل استخدام منتجات خالية من القسوة ، فإن وسادة Sateen Down البديلة من PlushBeds هي خيار رائع. تقليد الوسائد الفاخرة عالية "ملء الطاقة" ، فهي ناعمة ومنتفخة ومريحة ، بحيث يمكنك النوم بشكل أفضل في الليل.

4. PlushBeds التبريد وسادة رغوة الذاكرة

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

للحصول على وسادة استثنائية عالية الجودة ستجعلك تشعر بالبرودة والراحة طوال الليل ، اذهب مع وسادة إسفنجية التبريد من PlushBeds. صُنعت في الولايات المتحدة من مواد عالية الجودة ، توفر وسادة إسفنج الميموري فوم هذه راحة مخففة للضغط لنوم أعمق.

5. وسادة اتفاقية التنوع البيولوجي

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

لتجربة نوم أكثر استرخاءً ، جرب وسادة CBD. تجمع هذه الوسادة بين تقنية رغوة الذاكرة المريحة والتأثيرات المريحة لاتفاقية التنوع البيولوجي ، وهي مملوءة بملايين الكبسولات الدقيقة المليئة بالمركب العضوي. ينتج عن هذا نوم أعمق في الليل وشعور أكثر بالانتعاش في الصباح.

6. وسادة اتفاقية التنوع البيولوجي

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

لا تستطيع تحمل التخلي عن وسادتك المفضلة؟ ماذا عن تحسين تجربة نومك مع وسادة CBD هذه؟ هيبوالرجينيك وعالية الجودة ، نسيجها يحتوي على ملايين من كبسولات CBD الدقيقة التي تطلق المركب الطبيعي أثناء نومك لنوم أعمق وأكثر راحة.

7. Nomad Noé - DREAMER في لندن

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

إذا كنت من النوع الذي يحب استخدام الشموع للاسترخاء والنوم ، فإن Nomad Noé’s DREAMER في لندن هو الخيار المثالي لك. هذه الشمعة المعطرة مصنوعة يدويًا في الولايات المتحدة ولكنها مستوحاة من قصص من جميع أنحاء العالم ، ويتم تعبئتها في وعاء وغطاء من الخزف مما يجعلها مزخرفة أيضًا. تفوح منه رائحة الحطب والتبغ والفانيليا وسيلة ممتازة للاسترخاء.

8. Nomad Noé - MUSE في وايومنغ

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

هذه الشمعة المعطرة المصنوعة يدويًا في الولايات المتحدة وتستخدم العطور الفرنسية ، تنبعث منها رائحة شجيرات الورد البرية والحقول الطازجة وخشب الأرز الخصب. لها رائحة جذابة ودافئة من المؤكد أنها ستساعدك على النوم بشكل أفضل في الليل.

9. مجموعة Nomad Noé بأكملها

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

إذا كنت تحب الشموع المعطرة وترغب في الاستمتاع برائحة جديدة كل ليلة ، فإن Nomad Noé تقدم أيضًا مجموعتها الكاملة كمجموعة. تتميز مجموعة Entire Collection بالعطور السبع المميزة للخط ، وهي مصنوعة من الشمع النباتي وزيوت العطور النظيفة التي من المؤكد أنها ستسعد حواسك وتساعدك على الشعور بالراحة.

10. مرتبة دريم كلاود سليب الفاخرة الهجينة

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

لنوم أكثر راحة ، جرب مرتبة دريم كلاود الفاخرة الهجينة. فهو يجمع بين رغوة الذاكرة عالية الجودة والملفات الزنبركية الداخلية. تهدف هذه المرتبة الهجينة إلى منحك تجربة نوم فاخرة في كل مرة.

11. Go2Sleep

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

إذا كنت تبحث عن جهاز رائع لتتبع النوم ، فإن Go2Sleep هو أحد أفضل الخيارات. مصمم ليناسب راحة يدك بشكل مريح ، يوفر متتبع النوم المتقدم هذا مراقبة في الوقت الفعلي ووظائف مفيدة أخرى لمساعدتك على فهم جسمك وأنماط نومك بشكل أفضل. بصرف النظر عن التتبع ، يأتي Go2Sleep أيضًا مع منبه حيوي ، ويوفر تكاملاً سهلاً ودعمًا متعدد المنصات وترقيات مستمرة للبرامج.

12. Go2Silence

لقطة شاشة 2021-09-23 الساعة 6

إذا كنت تعاني من توقف التنفس أثناء النوم وتبحث عن طريقة سهلة وصحية لتقليل الشخير ، فراجع Go2Silence. يوفر هذا الجهاز علاجًا موضعيًا معتمدًا من قبل الخبراء ، ويستخدم العلاج الرقمي والموضعي لمساعدتك على ضبط أوضاع النوم ومساعدتك على الشعور براحة أكبر في الليل مع تزويدك ببيانات نوم مفصلة.

شعبية حسب الموضوع