هل السكر غير صحي للأطفال؟ بدائل صحية للوجبات الخفيفة سيحبها طفلك
هل السكر غير صحي للأطفال؟ بدائل صحية للوجبات الخفيفة سيحبها طفلك
Anonim

حلويات و حلوى و شوكولاتة. إذا كنت أحد الوالدين ، فقد يكون من المغري جدًا أن تدلل طفلك بمثل هذه المكافآت ويكون الأجداد مذنبين. لكن متى يصبح أكثر من اللازم؟ هل توجد بدائل صحية؟

لماذا السكر مضر للأطفال؟

هل السكر غير صحي؟ كعلاج عرضي ، السكر من الحلوى والشوكولاته والحلويات جيد تمامًا. بالنسبة للعديد من العائلات في الولايات المتحدة ، يعتبر السكر جزءًا طبيعيًا من نظامهم الغذائي أكثر من كونه حلوى. هذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الأطفال. يرتبط استهلاك السكر الزائد عند الصغار بزيادة الوزن والسمنة ، خاصةً عند تقدمهم في السن. عندما يحدث هذا ، يكون طفلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان في وقت لاحق. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أيضًا إلى مضاعفات أخرى مثل آلام المفاصل والنقرس وأمراض الكبد الدهنية.

لقطة شاشة 2021-09-24 الساعة 6

عندما تملأ طفلك بالأطعمة المحلاة بالسكر ، فقد يكون لديه أيضًا مساحة صغيرة أو معدومة لمزيد من الخيارات المغذية التي تحتاجها أجسامهم المتنامية مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون. لذلك في حين أن السكر آمن بشكل عام بكميات صغيرة ، إلا أن الكثير منه يمكن أن يكون غير صحي ، وغالبًا ما يؤدي إلى عادات غذائية غير صحية والرغبة الشديدة في تناوله. لحسن الحظ ، هناك بدائل صحية ولذيذة لطفلك ، مثل الحلوى ذات مرة في مزرعة. هذا هو السبب في أن أطفالك يجب أن يجربوها.

سناك صحي بديل للحلويات

لقطة شاشة 2021-09-24 الساعة 6

فيلم Once Upon a Farm مستوحى من حب جينيفر غارنر لمزرعة عائلتها. أسست الشركة مع أصدقائها ، جون فوريكر وآري راز وكاساندرا كيرتس. Once Upon a Farm هي خدمة فريدة لتوصيل أغذية الأطفال مقرها في كاليفورنيا.

بنيت من الحب والتفاني ، والهدف الأساسي لـ Once Upon a Farm هو تزويد الوالدين ببديل مثالي وعضوي للطعام الصحي لأطفالهم. باستخدام أفضل المكونات التي يتم انتقاؤها حديثًا من مزارع العلامة التجارية ، تم تصميم خلطات Once Upon a Farm خصيصًا لدعم النمو الصحي لطفلك مع كونها لذيذة حتى بالنسبة للأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام. بدأت العلامة التجارية أيضًا في تقديم خيارات وجبات خفيفة صحية ولذيذة للأطفال الصغار.

كيف تعمل

لقطة شاشة 2021-09-24 الساعة 6

تبدأ رحلتك مع لعبة Once Upon a Farm على موقعها على الويب ، حيث يمكنك العثور على المنتجات المقسمة إلى أقسام للأطفال الرضع والأطفال الصغار والأطفال. يتم تصنيف خلطات الأطفال أيضًا حسب مراحل الطعام 1 و 2 و 3 للتأكد من أنك ستحصل على ما يحتاجه طفلك تمامًا.

تشمل الخيارات الشائعة ما يلي:

  • مزيج الفاكهة والخضروات
  • عصائر خالية من الألبان
  • شوفان بين عشية وضحاها
  • طفل
  • حزم متنوعة

بمجرد أن تقرر منتجًا لأطفالك ، يمكنك إجراء عملية شراء لمرة واحدة أو التسجيل للحصول على اشتراك. بينما يمكنك طلب أي عدد تريده من المنتجات ، يتيح لك التسوق بالاشتراك توفير ما يصل إلى 15٪ مع كل طلب من 24 وجبة فردية للأطفال ، إلى جانب الشحن المجاني. يمكنك أيضًا اختيار النكهات التي يتم تضمينها في كل توصيل وإضافة بعض العناصر الإضافية حسب الطلب.

كما أن خطة الاشتراك الخاصة بها مرنة ويمكن الإلغاء في أي وقت. يمكنك أيضًا تغيير وتيرة التسليم ، وكذلك اختيار المنتج. بهذه الطريقة ، تحصل على حرية إضافية مع اختيارك ويمكن لأطفالك الاستمتاع بالتناوب بين أنواع مختلفة من الأطعمة والوجبات الخفيفة.

بديل وجبة خفيفة صحية للأطفال للشراء

لقطة شاشة 2021-09-24 الساعة 6

علامة تجارية ذات مهمة مسؤولة ، تجعل مرة أبون مزرعة الوجبات الخفيفة الصحية وخيارات الطعام أكثر سهولة للوالدين وأطفالهم. تتعاون الشركة حصريًا مع المزارع التي توفر المنتجات العضوية والمزروعة بشكل طبيعي المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية. تعمل الشركة أيضًا مع مزارعين مستدامين ومسؤولين.

أثناء عملية الإنتاج ، يتم ضغط منتجات Once Upon a Farm على البارد لضمان بقاء الخلطات لذيذة ومغذية كما كانت عند قطفها لأول مرة. تضمن هذه التقنية أن جميع منتجاتهم آمنة تمامًا للأطفال.

يوجد لدى Once Upon a Farm أيضًا مدونة صحية تسمى The Fresh Life. ستجد هنا نصائح وحيلًا وأخبارًا عن الطعام الصحي وتربية أطفالك. يمكنك أيضًا العثور على وصفات يمكنك استخدامها مع خلطات Once Upon a Farm لجعلها ألذ!

تبدأ عادات الطعام الجيدة في المنزل ، وتساعدك عروض "مرة واحدة على المزرعة" على فعل ذلك تمامًا. لمعرفة المزيد ، تفضل بزيارة خيارات الطعام الصحي في Once Upon a Farm من خلال النقر هنا.

شعبية حسب الموضوع