جدول المحتويات:

ما هي الالكتروليتات وكيف تساعد في الحفاظ على رطوبتك؟
ما هي الالكتروليتات وكيف تساعد في الحفاظ على رطوبتك؟
Anonim

يتم تسويق المشروبات الرياضية وغيرها من المنتجات الغذائية المعدة لممارسة الرياضة على أنها مليئة بالكهرباء ، بنفس الطريقة التي تعتبر بها منتجات الألبان مصدرًا جيدًا للكالسيوم ، كما أن الموز غني بالبوتاسيوم. ولكن ما هي الإلكتروليتات وما الذي نحتاج إليه؟ هل هناك طريقة أخرى لأخذهم؟

ما هي الإلكتروليتات؟

"هل الإلكتروليتات مفيدة لك؟" هو سؤال شائع بين أولئك الذين يبحثون عن منتجات تساعد في الرياضة والتغذية ، خاصة عند اختيار مشروب رياضي لتجربته. حسنًا ، نعم ، الإلكتروليتات مفيدة لك. ولكن ما الغرض منها؟

الإلكتروليتات هي معادن تحمل شحنة كهربائية ، مما يجعلها ممتازة لنقل الكهرباء في الجسم. هذا مهم ، لأن العديد من العمليات التلقائية في أجسامنا تعتمد على تيار كهربائي صغير للعمل وتوفر الإلكتروليتات هذه الشحنة. تشمل الفوائد الصحية للكهارل ما يلي:

  • مساعدة الدم على التجلط
  • ترطيب الجسم
  • تنظيم السوائل
  • تسهيل تقلصات العضلات
  • نقل الإشارات العصبية من القلب والعضلات والخلايا العصبية إلى الخلايا الأخرى
  • التحكم في توازن الأس الهيدروجيني في أنسجتنا

مثل المعادن الأخرى ، هناك حاجة إلى الإلكتروليت بكميات معينة للتمتع بصحة مثالية. هذا هو السبب في أن الاستهلاك المفرط أو القليل جدًا يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل. على سبيل المثال ، تحتاج عضلاتنا إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم لتقلص ، بينما يستخدم الكلوريد لمساعدة أجسامنا في الحفاظ على توازن طبيعي للسوائل والحفاظ على رطوبة جيدة.

لقطة شاشة 2021-10-20 في 6

تشمل الإلكتروليتات الشائعة الموجودة في أجسامنا ما يلي:

  • بيكربونات
  • صوديوم
  • البوتاسيوم
  • كلوريد
  • المغنيسيوم
  • فوسفات
  • الكالسيوم

خلل في المحلول الكهربائي، عدم توازن في المحلول

نظرًا لأننا نفقد الكثير من هذه الشوارد عندما نتعرق ، فقد يكون من السهل على أي شخص أن يعاني من نقص الإلكتروليت ، خاصةً عندما لا يشرب الكثير من الماء. لا تقوم الإلكتروليتات بتشغيل جسمك ، ولكنها تجعله يعمل بسلاسة.

عندما يكون لدينا توازن الكهارل ، فإننا نميل إلى الشعور بالتعب والخدر والوخز والصداع والتشنجات والتشنجات. بينما يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي طريقة جيدة للحفاظ على توازن الإلكتروليتات لدينا ، هناك أيضًا طرق أخرى لتجديدها.

كيفية الترطيب بسرعة

لقطة شاشة 2021-10-20 في 6

يتخصص Cure Hydration في مشروبات الإلكتروليت الطبيعية والمدعومة علميًا. curehydration.com

عادة ، يحصل الناس على إصلاح الإلكتروليت من المشروبات الرياضية المتوفرة في محلات البقالة والمتاجر. تكمن المعضلة في أن المشروبات الرياضية الغازية تحتوي عادةً على الكثير من السكر ، وهو أمر غير صحي أيضًا. لحسن الحظ ، هناك بدائل صحية متاحة الآن بسهولة مثل Cure Hydration.

تم تأسيس Cure Hydration من قبل رياضية التحمل وخبيرة التسويق لورين بيكاسو ، ويقدم مجموعة رائعة من المشروبات المنحل بالكهرباء وهو ملتزم بتقديم بديل صحي للمشروبات الرياضية العادية.

وفقًا لمسح ، يعاني 75٪ من الأمريكيين من الجفاف. على هذا النحو ، رأى Cure Hydration الحاجة إلى حل ميسور التكلفة ويمكن الوصول إليه ، مما أدى إلى خطها من حزم الترطيب الغنية بالكهرباء المدعومة علميًا والمضمونة خالية من أي سكريات صناعية أو مضافة.

الشركة التي تقف وراء Cure Hydration هي مؤسسة نسائية وهي العلامة التجارية الوحيدة للترطيب العضوي والنباتي مع تركيبة مدعومة علميًا. للمقارنة ، توفر كل عبوة من منتجات Cure Hydration إلكتروليتات أكثر بـ 4 مرات من المشروبات الرياضية الرائدة مثل Gatorade بدون السعرات الحرارية الفارغة غير الصحية التي تحصل عليها عادةً من السكر.

نتائج حقيقية من مكونات حقيقية

لقطة شاشة 2021-10-20 في 6

الفرق بين Cure Hydration والمشروبات الأخرى في السوق. curehydration.com

تحتوي كل عبوة Cure Hydration على مسحوق ماء جوز الهند العضوي ومسحوق عصير الليمون وملح الهيمالايا الوردي ومسحوق عصير الليمون والمحليات الطبيعية. تأتي النكهة من مسحوق عصير طبيعي وعضوي. وهذا يجعل قائمة المكونات بسيطة وسهلة الفهم ومضمونة آمنة وفعالة.

بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم Cure Hydration نفس محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) الذي أنشأته واستخدمته منظمة الصحة العالمية لإنقاذ أكثر من 50 مليون شخص (وخاصة الأطفال) في جميع أنحاء العالم. بفضل نسبة الإلكتروليت إلى الجلوكوز الدقيقة في Cure Hydration ، يمكن أن يساعد كل مشروب في ترطيب جسمك بمعدل 2-3 مرات أسرع من الماء العادي.

إذا كنت تعيش أسلوب حياة نشطًا أو كنت ترغب ببساطة في الترطيب بشكل أفضل ، فإن Cure Hydration هو الحل الأمثل.

النكهة والتسعير

لقطة شاشة 2021-10-20 في 6

انضم إلى نادي الاشتراك في Cure Hydration اليوم للحصول على خصومات وشحن مجاني وهدايا والمزيد! curehydration.com

يقدم Cure Hydration حاليًا ستة نكهات للاختيار من بينها ، والتي تشمل:

  • بيرك مي أب (شاي الخوخ الأسود)
  • وايلد ثينج (بيري رمان)
  • الضغط الرئيسي (ليمون)
  • روبي ريوت (جريب فروت)
  • جولدن آور (زنجبيل كركم)
  • تركيز الليزر (شاي الماتشا الأخضر)

تحتوي كل كيس من أكياس Cure Hydration على 14 عبوة من كل نكهة وبسعر مناسب 20.99 دولارًا لـ "نكهات Hydrate" و 27.99 دولارًا لـ "نكهات الطاقة". إذا استفدت من الاشتراك الشهري لـ Cure Hydration ، فيمكنك الاستمتاع بأسعار مخفضة تبلغ 16.79 دولارًا أمريكيًا لـ "نكهات Hydrate" و 22.39 دولارًا أمريكيًا لـ "نكهات الطاقة".

يمكن للمشتركين شهريًا الاستمتاع أيضًا بالدعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والشحن المجاني كل 28 يومًا والهدايا والمنتجات المجانية. بالطبع ، كل اشتراك يمكن تعديله أو إلغاؤه بسهولة في أي وقت.

فرق علاج الترطيب

ليس هناك شك في أن الإلكتروليتات مهمة لأجسامنا. مثل السيارة التي تعمل بالغاز ، تعمل أجسامنا بسلاسة عندما يكون لدينا إمدادات صحية من الإلكتروليتات.

عندما يتعلق الأمر بتجديد الإلكتروليتات المفقودة ، فإن Cure Hydration هو الحل. بدعم من العلم وفريق من الرياضيين المحترفين والمستشارين وخبراء التغذية ، تهدف العلامة التجارية إلى تزويد الأشخاص بمصدر إلكتروليت صحي وبأسعار معقولة.

لذلك إذا كنت بحاجة إلى ترطيب ، افتح كيسًا ، واسكب بعض الماء وأعد تنشيط جسمك باستخدام Cure Hydration من خلال النقر هنا.

شعبية حسب الموضوع