علاج الأكزيما: إليك كيفية علاج هذا المرض الجلدي بشكل فعال
علاج الأكزيما: إليك كيفية علاج هذا المرض الجلدي بشكل فعال
Anonim

إذا كنت تعانين من الإكزيما ، فأنت على دراية بالحكة والجفاف والتورم والانزعاج العام. هذه كافية لتدمير يومك. لكن هل هناك علاج لها؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.

ما هي الاكزيما؟

التهاب الجلد التأتبي أو المعروف باسم الإكزيما هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي تصيب الأطفال والبالغين. تظهر عادة في مرحلة مبكرة من الطفولة وهي حالة جلدية مزمنة وراثية تتميز بالتهاب الجلد الذي يؤدي إلى أعراض الأكزيما الشائعة مثل الجلد الجاف والمثير للحكة والمنتفخ. تؤدي الإكزيما ، كشرط ، إلى إتلاف وظيفة الحاجز الواقي لبشرتك ، مما يجعلها أكثر حساسية وعرضة للجفاف والالتهابات.

ومع ذلك ، فإن الإكزيما لا تؤذي الجسم وبالتأكيد لا تعني أن بشرتك ملوثة أو مصابة ، كما أنها ليست معدية.

ومع ذلك ، فهي لا تزال واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في البلاد ، حيث تؤثر على حوالي 15 مليون أمريكي اليوم. تشير الإحصائيات إلى أن واحدًا من كل 10 أفراد سيطوره خلال حياته ، ويبلغ ذروته خلال مرحلة الطفولة المبكرة.

لقطة شاشة 2021-11-03 الساعة 6

تشمل أسباب الإكزيما النموذجية تباينًا جينيًا يؤثر على قدرة الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة وحمايتك من البكتيريا والمهيجات والمواد المسببة للحساسية. عادة ما تتسبب الإكزيما في تأثر بشرتك بعوامل بيئية مختلفة. في كثير من الأطفال ، يمكن أيضًا أن تحدث بسبب الحساسية الغذائية.

تشمل أعراض الإكزيما الشائعة ما يلي:

  • نتوءات صغيرة بارزة على الجلد
  • جلد سميك ومتقشر يتشقق عند الخدش أو الحركة
  • البشرة الملتهبة والحساسة
  • طفح جلدي متواصل يسبب الحكة
  • حكة والتهاب تؤدي إلى تهيج وتلف وكدمات
  • احمرار
  • الآفات التي قد تصاب بالبكتيريا أو الفيروسات

نظرًا لأن الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، فإن الحفاظ على صحته أمر بالغ الأهمية في الحفاظ على صحة جيدة بشكل عام. لكن كيف تتعامل مع الإكزيما؟

كيفية علاج الأكزيما

لسوء الحظ ، في حين أن هناك الكثير من علاجات الإكزيما المتاحة ، إلا أنها تهدف في الغالب إلى تخفيف الأعراض وتوفير الراحة ، حيث لا يوجد علاج حقيقي لهذه الحالة.

ومع ذلك ، فإن التخلص من الإكزيما أمر مهم ، لذا إليك ما يمكنك فعله:

1. تحديد أي مسببات الحساسية وعدم تحمل الطعام ومسببات

لقطة شاشة 2021-11-03 الساعة 6

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن يؤدي تناول الفول السوداني إلى تحفيز الأكزيما. Unsplash (CC0)

أفضل طريقة للتخلص من الإكزيما هي منع حدوثها ، ابدأ بتحديد مسبباتك.

عادة ما تحدث الإكزيما بسبب الحساسية الغذائية ، لذلك إذا كنت تشك في أن هذا هو الحال ، يمكنك تجربة نظام الإقصاء الغذائي. تستمر هذه العملية ما بين 4 إلى 6 أسابيع وتتكون من التخلص من أنواع معينة من الطعام من نظامك الغذائي (الألبان والغلوتين والذرة والفول السوداني والصويا وما إلى ذلك) ومراقبة ما إذا كنت لا تزال تعاني من الأعراض أم لا.

2. تحسين صحة أمعائك

لقطة شاشة 2021-11-03 الساعة 6

يحتوي الزبادي على بكتيريا جيدة يمكن أن تساعد بشكل كبير في صحة الأمعاء. Unsplash (CC0)

في كثير من الحالات ، تحدث الإكزيما بسبب ضعف الجهاز المناعي ويمكنك تجنب ذلك عن طريق تحسين ميكروبيوم أمعائك والصحة العامة. للقيام بذلك ، ابدأ في تناول المكملات الغذائية أو البروبيوتيك عالي الجودة ، حيث يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتغذية وشفاء الأغشية المعوية وإطعام النباتات الصحية في أمعائك لتعزيز نمو جهاز المناعة لديك.

يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة واتباع نظام غذائي صحي (مع الكركم ، DGL ، جذر الخطمي ، البابونج والزنجبيل) بشكل كبير أيضًا.

3. دع أطفالك يلعبون بالخارج ويتسخون

لقطة شاشة 2021-11-03 الساعة 6

من المفترض أن السماح لأطفالك باللعب في الخارج يمكن أن يساعد في تطوير جهاز المناعة لديهم. Unsplash (CC0)

وفقًا لـ "فرضية النظافة" ، منعنا أسلوب حياتنا الحالي من "استعمار" بعض البكتيريا المهمة من الخارج ، مما يؤدي إلى ضعف سلامة الأمعاء واضطراب في نظام المناعة.

إذا كان أطفالك يعانون من الإكزيما ، فمن المستحسن السماح لهم بقضاء بعض الوقت في اللعب بالخارج والتسخين ، ثم غسلهم بالماء والصابون بعد ذلك. أثناء نموهم وتطورهم ، من المفترض أن يؤدي ذلك إلى "تحسين" جهاز المناعة لديهم لحمايتهم من مثل هذه الظروف.

4. استخدم علاجات الإكزيما الموضعية الطبيعية

لقطة شاشة 2021-11-03 الساعة 6

في كثير من الأحيان ، يمكن أن تساعد المراهم الموضعية التي تُباع في الصيدلية في توفير الراحة من الإكزيما. Unsplash (CC0)

يمكنك أيضًا تجربة العلاجات الموضعية للإكزيما التي لا تستلزم وصفة طبية ، حيث تحتوي على مكونات مثل السنفيتون والموز والكاليندولا التي تعتبر فعالة ضد الالتهاب وآمنة للأطفال. هذه ميسورة التكلفة ومتوفرة بسهولة في الصيدليات ومخازن الأدوية.

5. ضع الكريم الموضعي مثل عسل الأكزيما

لقطة شاشة 2021-11-03 الساعة 6

كريم الإكزيما المهدئ للبشرة مصنوع من مكونات طبيعية بالكامل للمساعدة في تخفيف أعراض الأكزيما مثل الالتهاب والحكة والاحمرار. eczemahoneyco.com

إذا كنت تبحث عن شيء خفيف الوزن وطبيعي ، يمكنك تجربة استخدام كريمات مثل Eczema Honey Skin-Soothing Cream. متوفر في أشكال أصلية وخالية من المكسرات (لأولئك الذين يعانون من الحساسية) ، هذا الكريم خفيف الوزن يقدم مزيجًا من المكونات الطبيعية عالية الجودة لتخفيف تهيج الجلد والالتهاب الناجم عن الأكزيما. كما تم اختباره من قبل أطباء الجلدية ويتوافق مع دراسة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية من إدارة الغذاء والدواء (FDA) للمنتجات الواقية للبشرة.

بالمقارنة مع الطرق الأخرى ، فإن الكريمات الموضعية هي الأكثر فاعلية ، حيث تحتوي على مكونات يمكن وضعها مباشرة على المنطقة الملتهبة للراحة السريعة. كريم الإكزيما بالعسل ، يجمع بين المكونات المهدئة والمغذية مثل العسل العضوي وشمع العسل وزيت عباد الشمس وزيت اللوز لتهدئة الأكزيما مباشرة.

يقدم عسل الأكزيما أيضًا مجموعة واسعة من المنتجات للوجه والجسم والاستحمام والحمام وغير ذلك الكثير. تعرف على المزيد عن عسل الأكزيما بالضغط هنا.

استنتاج

الأكزيما هي حالة جلدية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياتك إذا تركت دون علاج. ولكن على الرغم من عدم وجود علاج معروف ، إلا أن هناك الكثير من العلاجات التي يمكنك تجربتها لتقليل أعراضه ومساعدتك على عيش حياة طبيعية.

تتخصص العلامات التجارية مثل Eczema Honey في استخدام مكونات من الدرجة الغذائية لصنع منتجات آمنة وطبيعية ستساعدك على قول وداعًا للبشرة الملتهبة والحكة.

شعبية حسب الموضوع